一般来说三角软骨如果是损害得话全是没有办法治愈的，务必要想办法去改进的，那样的话才能够促使自身的病况有一定的转好，否则的话便会一再恶变下来的，如果是自身的病况并不是那麼比较严重得话就可以选用保守治疗的，它是如今针对这类病症而言最基本的治疗方法，也是如今最有效的医治。

　　1.非手术治疗 非手术治疗为该病的基本和关键治疗方法常见下列对策

　　(1)股四头肌训练：是预防髌骨软骨病最常见最有效的方式。根据提升股四头肌能量，可提升骨节的可靠性改进髌股关节地应力遍布，并可避免因为膝酸疼及酸软而导致的跌扑或意外事故常见方式如站庄一般选用贴墙绕开疼痛视角的站庄方法。

　　(2)也可做积极直腿抬高或负重直腿抬高训练上海华山医院健身运动心理卫生科融合匀速检测結果，挑选不造成疼痛的好多个骨节视角，做多方位等长股四头肌训练，或是做无疼痛范畴的短弧匀速肌张力训练，对修复股四头肌肌张力实际效果更强。

　　(2)髌股关节粘膏适用带或护膝：做为保守治疗的一种关键方式，健身运动外伤医师常常强烈推荐这些不肯手术治疗的病人选用髌骨粘膏带或髌骨护膝改变髌骨的轨迹与触碰结构力学，做到缓解疼痛、医治疾患的目地。

　　(3)推拿和针灸理疗：蜡疗及低频治疗仪有一定实际效果。

　　(4)中药外敷：玫瑰花30g生川乌30g归尾30g、甘草30g自然铜30g马钱子30g草乌30g姜片9g，酒侵泡7天取汁部分敷脸或用交流电导进有显著成绩。

　　(5)关节囊内注射：采用冰醋酸曲安奈德或康宁克痛注射液每星期1次，短期内实际效果不错，只有临时性适用需要参加比赛的选手近期也是有报导关节囊内注射玻璃酸钠(透明质酸凝胶)，每星期1次，5次为一治疗过程，有一定实际效果。

　　2.手术治疗治疗法 对保守治疗失效，病症比较严重的髌骨软化症病案，可考虑到手术医治。手术方法据Cotta(1959)叙述就已达137种之多使此病变成矫型外科治疗方法数最多的几类病症之一。

　　(1)局限软骨摘除加打孔术：为现阶段仍较常选用的基本手术可选用膝关节镜或髌前里侧或前两侧创口，显出后以刨刀消除转性的软骨曝露软骨下骨板，用1～2mm麻花钻打孔多个本手术治疗的目地是使来源于骨内的化学纤维小肉粒组织弥补破损软骨最终化生成化学纤维软骨。打孔也可以释放出来骨内压使疼痛获得减轻。