可能许多女生在经期的情况下都不清楚如何去调理自身的人体，在经期会出現暴食暴饮的状况，也不知道经期是不能食用荷叶茶的。尽管荷叶茶有减肥瘦身的作用，可是荷叶茶是偏性凉的，女生在经期食用荷叶茶针对人体的损害是更大的，会导致腹痛的体现，期待女生能够来了解一下本文的详细介绍。

　　生理期喝荷叶茶有弊端吗?它是很多盆友都很关心的问题，今日，网编就对于以上问题，来给大伙儿做一个详尽的解释。

　　最先，荷叶茶并并不是“干荷叶泡水喝”。由于菏叶尽管有减肥瘦身作用，但其作用有限，更关键的是，菏叶性凉太重，独立喝会伤肠胃，还会继续影响女士内分泌和一切正常的月经周期! 如果是独立的菏叶，不仅生理期不可以喝，即便平常也不能的!独立拿荷叶泡水喝，总是伤人体! 那麼为何经期不可以喝荷叶茶呢?

　　关键原因:菏叶具备“收涩活血”的功效，因而生理期食用得话，非常容易导致经行不畅，腹痛等反映，因而荷叶茶不宜生理期喝。 从上边我们看得出，月经期不可以喝荷叶茶的真实原因是荷叶茶有收涩活血的作用，在而月经期需要让经期畅顺，因此，月经期不可以喝荷叶茶。

　　一定要注意，这一原因和很多人说的菏叶特性偏寒这一原因并没有关系，事实上荷叶茶特性柔和，对经期并沒有很大的影响。 有一些人减肥瘦身情绪迫不及待，在月经期忽然终止喝荷叶茶，他们担忧在生理期终止喝过，是否会导致减肥瘦身遭受影响。

　　网编觉得，肯定是要遭受一些影响的，可是，并无非常好的解决方案，仅有在一切正常的时间段，坚持不懈多喝，长期的喝荷叶茶。 小提示:来啦月经以后，做为女生，许多减肥方法都需要谨慎了，例如锻练，喝荷叶茶都需要终止，由于这个时候是女生最敏感的情况下，千万别悄悄喝荷叶茶哦。 有关“”就详细介绍到这，根据所述文本我们能够看得出生理期是不能喝荷叶茶的，期待大伙儿切记。

　　根据本文针对经期为什么不可以食用荷叶茶的详细介绍，坚信女孩子们应当都了解在经期食用荷叶茶会导致腹痛及其活血不好，因此期待大家在经期能够尽量减少食用一些偏性凉的中药材。在经期的情况下，女生是应当要多吃一些大枣等补血补气的食物的。