1、夏季吃黄瓜馅饺子

　　黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一,若吃腻了炒黄瓜或凉拌,不妨尝试一下新鲜的吃法:黄瓜馅饺子。不但清凉爽口,还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。

　　2、夏季吃西瓜皮饺子馅

　　瓜皮做馅,最大的不同是口感清脆,又有一股淡淡的既清香又清爽的气息,吃起来感觉很清凉,真是太适合这个闷热的三伏天了。

　　3、夏季吃马齿苋馅饺子

　　马齿苋又叫长寿菜,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用,适合在夏季食用,而且马齿苋馅的饺子味道独特,受到很多人的欢迎。

　　4、夏季吃香菇馅饺子

　　香菇有“山珍之王”的美称,味道鲜美、营养丰富,进入伏天人会经常感到乏力、身体虚弱,香菇主治食欲减退,少气乏力,所以可以将它作为饺子馅。