大家都知道,纯蜂蜜与红心柚对人体都是有非常好的调整实际效果,做到健康保健与调理的作用。纯蜂蜜和柚子的营养使用价值是很高的。尤其是针对免疫能力不太好,生病的人员更是如此,可以具有增强免疫力,尽快恢复等实际效果。此外常常喝那样的饮品也有利于对消化道的滋补养生实际效果,推动消化道的一切正常工作中。
1主要材料:纯蜂蜜、红心柚。
做法:
1、红心柚一个预留。
2、红心柚用冷水洗干净后,在顶端以米字刀割张口。
3、随后分为八一小块把皮剥掉,一直剥到底端,全部桔子皮剥出来。
4、把桔子皮里边的乳白色内瓤解决干净。
红枣蜂蜜柚子茶
红枣蜂蜜柚子茶(3张)
5、把解决干净的桔子皮切成细丝。
6、在桔子皮细条里添加适量的食盐,翻拌腌渍一会。
7、借着腌制柚子皮的時间,把红心柚瓜瓤剥去外膜预留。
8、腌渍好的桔子皮挤干水份,把桔子皮铺在石锅的底端。
9、在桔子皮上边放上红心柚瓜瓤预留。
10、往石锅里填冷水,能未过红心柚就可以。
11、把石锅放进天然气上烧煮。
12、大火烧开后烧煮一段時间。
13、石锅内的水份降低一些的情况下,添加老冰糖。
14、盖上石锅的外盖。改文火烧煮。
15、直至桔子皮和瓜瓤越来越透明色情况下再添加红枣,加的太早,红枣会炖烂的。
16、再次文火烧煮,直至料汁越来越粘稠情况下熄火。
17、把红枣蜂蜜柚子茶晾凉情况下添加适量的纯蜂蜜翻拌就可以。
18、烧煮好的红枣蜂蜜柚子茶盛出去,放进电冰箱里储存,随时使用随用就可以。
蜂蜜柚子茶拥有非常好调理人体、增强免疫力的作用,并且蜂蜜柚子茶的作法還是非常简单的,假如不愿意自己制作还可以到靠谱的商场去选购,其营养成分与作用全是很好的。自然自己做的会更有感受,喝起來也会更健康。实际上营养成分更能获得确保。