燕窝从古至今就被做为上等的健康保健滋补品，其营养成分十分高，具备美容养颜、增强免疫力、抗癌症等作用，特别适合服用。殊不知，燕窝的做法也是各种各样，就像鱼，作法也是形态各异。那今日，我们主要学习培训一下即食燕窝的作法有什么？赶紧阅读文章下面吧。

　　木瓜炖燕窝

　　 1.番木瓜横切面一半后，去囊

　　 2.番木瓜与燕窝以一起防水防火清炖20分钟。让番木瓜的味儿渗透到燕窝里边。

　　 3.把炖好的木瓜燕窝取出，吃的情况下加上冰糖水。

　　 大枣炖血燕

　　 1.把燕窝放进凉水里发6-7钟头；

　　 2.把燕窝掰成一条条把水捞干备用。泡燕窝的水不必扔掉，能够用于洁面，美容护肤的；

　　红枣去核。

　　 3.把燕窝和大枣放水放进炖锅(水的份量以稍微高过燕窝的表层为标准)；隔水炖30分钟查询炖锅内的燕窝，如呈晶莹剔透透亮状，并传出蛋白质芳香就可以。

　　 4.把炖好的燕窝盛出，加老冰糖调料

　　 全部燕窝都应以慢火炖制；

　　 在炖制时，水位线基本上务必盖过燕窝，但黏稠程序流程等可使每个人爱好；

　　务必让炖锅外的水沸腾后，即可刚开始炖燕窝；

　　 炖制燕窝时，老冰糖可留到最终10分钟才放，燕窝口味会更Q滑。

　　 看过上文，你了解即食燕窝的作法有什么了吧！要想迅速吃到美味可口的燕窝，何不试一下以上作法，不但美味可口，还能迅速的吃到哦！燕窝最好晚上吃，那样消化吸收实际效果才更优，还能促进睡眠哦！燕窝非常合适小孩子、女性和老人服用哦！