伸筋草是一种药草，生长在山坡上面，体型是细圆柱形状的。因为可以舒活筋骨所以被称为伸筋草。这种草药可以治疗风湿，脚疼，治疗肿痛，除湿。止痛等多种疾病。对我们的身体健康起到了很大的作用。而且伸筋草不仅可以作用药材，伸筋草还可以做成茶喝。很多喜欢喝茶的朋友都可以喝伸筋草茶。不仅治疗疾病还可以细细品味茶的味道。那么伸筋草茶有哪些好处呢？

　　风湿腰痛。因久卧湿气或热盛时冷水相激，每逢雨天则腰疼酸胀，麻木无力。风湿痹痛而出现关节屈伸不利，筋脉拘急不易伸开。【制法】上二药加水500毫升，煎沸闷30分钟后取出药液，置保温瓶中，代茶1日作数次饮完。每日1剂。

　　本方用于治疗寒湿之邪着于足太阳之俞，或在督、带二脉，气血运行不畅所致寒湿腰痛。方中伸筋草，又名石松，为石松科植物石松的带根全草。其性味苦辛、温，功能祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。《本草拾遗》说它“主久患风痹，腰膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”《东北常用中草药手册》也说它能“舒筋活血，祛风散寒，止痛。治腰腿酸痛。”据动物实验报告，其所含有效成分为石松碱及棒石松碱、棒石松毒，具有降温、兴奋子宫、小肠等作用，对心收缩力有增强作用。鸡血藤性味苦甘、温，功能活血舒筋，主治腰膝酸痛，麻木瘫痪等症。二药合用，共奏散寒除湿、通络止痛之效。

　　上面就是伸筋草茶的功效。不仅可以治疗跌打损伤还可以治疗麻木不仁。止痛散热等功效。上面的介绍可以让大家更加了解伸筋草。希望上面的内容可以帮助大家更好的去利用伸筋草去治病。但是孕妇一定不要服用。对身体会有所伤害。最好根据医生的指导的正确方法去使用伸筋草。