1、努力是正当的，没有人有资格不努力但是内卷就纯粹是低效的毫无必要的焦虑和自己折磨自己，你明明已经达到那个饱和点了，却还要接受身边人的焦虑，成功学和鸡汤，一通猛灌，那结果是什么，可能确实会获得一些“专注红利”好像确实是有所收获诶，但是在这个所谓“专注”的过程中绝对让你失去了更多更有价值的东西。

　　2、而且话说到底，内卷这个词儿本来就不是这么用的，也不知道怎么传来传去变成内部不必要的过分倾轧和边际效益递减了。所以最后想说，别再过分关注这个词了，在它出现大家的生活也没什么不一样，不要让一个传来传去已经异化的不像什么了的概念对号入座左右你的生活。爱生活爱陪伴你的人，找到价值和意义所在，醒醒，别人趋之若鹜的不一定适合你。