如今的这一时节应当多吃一些滋补养生的东西，那样的话针对人体而言，拥有非常好的功效与作用，非常是海底里边的物质海底物质，不论是淡水鱼還是海货都拥有归属于他们自身的营养成分，每一种地区都是有每一种地区的海货特点，我们能够依据不一样地区的海货特点来一起学习制做，一起来掌握高汤海参的做法吗？

　　一，牛乳刺参；

　　主要材料：刺参、纯奶调料：上等薏仁米、优选纯蜂蜜特性：古方新做，每个人两相宜，24小时所需营养成分一网打尽。

　　作法：将发制刺参发制清洗后备用。纯奶入锅中，以中火加清洗的薏仁米煨制，待薏仁米熟后调以纯蜂蜜，以本人口感合适宜佳。

　　二，纯蜂蜜刺参；

　　主要材料：发制刺参调料：优选纯蜂蜜特性：制做简易，营养丰富

　　作法：将发制刺参发制后，清洗过水时，将纯蜂蜜抹在刺参上，上笼煮制2－5分鐘就可以

　　三，山东名菜（徽菜）：葱爆海参；

　　主要材料：泡发海参，山东大葱，调料：油，盐，生抽，白砂糖，米酒，味精，芡粉，白胡椒粉等

　　做法：泡发海参清洗用沸水传烫后备用，将山东大葱取葱根切条，炒菜锅如油，

　　烧至3成热将葱段放进油炸至橙黄色将葱和油捞起来备用，炒菜锅留小量底油加白砂糖炒出炒糖色、

　　（传统式作法不是加糖的），放进海叁烧造，加宽汤或冷水煮沸，除掉浮末，加调味品调料，

　　略烧添加煸好的葱，用芡粉沟欠，淋上炸制好的油葱，就可以起锅摆盘。

　　最先为大伙儿详细介绍了3种，有关高汤海鲜的做法，作法和制作过程比较简单，并且呢，海叁之中带有的营养成分成份，不仅比别的的还营养成分要高，并且呢，针对滋补养生人体和滋补养生血气拥有十分大的作用。