喉咙发紧难受它是较为普遍的状况，在生活起居中大部分人都是有那样的状况，造成喉咙发紧的原因是许多的，但是分成生理性和生理性的，生理性一般 是由病症造成的喉咙发紧，生理性的发紧是需要积极主动到医院做有关得的查验，在发病原因沒有查清晰以前，千万别随意的盲目跟风服药，以防病况加剧。

　　觉得喉咙发紧是什么原因?

　　喉咙发紧一般多是慢性咽炎的造成 的，慢性咽炎在在平常是需要，内服咽炎片和罗红霉素医治，或是是抗生素医治的另外雾化医治，防止吃辛辣食物刺激性的食材，饮食搭配内以口味淡主导。

　　引起慢性咽炎的原因

　　1、临睡前吃零食、夜宵，沒有刷牙就倒床大睡，食物残留粘附在牙上和口腔当中，口腔之中滋长了很多病菌后，渐渐地迁移来到咽喉，引起发炎。

　　2、过多吸烟，粘液代谢多，非常容易引起慢性咽炎。饮酒也是引起此症状的一个关键要素，据调查，约有18%的咽炎病人是因为过多抽烟喝酒引起慢性咽炎。

　　3、爱吃辣椒，咽喉部长期性受辛辣食物刺激性，非常容易损害粘膜，也易造成 咽炎。

　　4、常吹中央空调的人非常容易得了慢性咽炎。

　　5、免疫力低，鼻孔的分必物注入咽喉，进而引起慢性咽炎。

　　6、常见喉咙，例如慢性咽炎非常容易“看上”老师、业务员这类长期性用喉咙的群体。

　　慢性咽炎尽管不容易严重危害性命，可是这类病不容易痊愈，并且反反复发作作，令人非常容易狂躁，影响心态与生活。

　　医治慢性咽炎方式

　　饮茶，根据喝一些具备清爽功效的茶，能够具有生津止渴利咽、养阴清火的作用。例如：三花茶(金银花茶、白菊花、金银花)各两克，每天喝一次。

　　不吃生姜、朝天椒、烈性酒、浓茶水、胡椒粉、等辛辣食物刺激性的食材，多服用一些清咽润肺的食物，萝卜、白木耳、百合花、梨等，多吃一些绿叶蔬菜，维他命C成分多的水果蔬菜。

　　降低雾霾天气的出门，出门时佩戴口罩，降低吸进烟尘等有害物质。杜绝二手烟，防止香烟刺激性后加剧慢行咽炎。

　　降低发烧感冒的频次，要用鼻部吸气，降低用咽喉、鼻、口腔吸气的机遇。