一到冬季，梳头发的情况下便会发觉“小雪花”竞相从秀发上坠落出来，另外头顶也还残余着许多 “小雪花”，这也是很多人苦恼的一件事，本来洗头发也很勤劳，怎么会造成那么多，真的是非常难堪，也不知道怎么解决，为什么一到冬季头屑就变多?应当怎么解决?

　　气侯原因

　　冬季气侯严寒，干燥，环境湿度降低，进而影响头发的血液循环系统，血液循环系统欠佳造成皮肤的基础代谢的节奏感打乱，那样便会造成皮肤的防御力作用减少，皮肤的滋养也无法得到确保了，那麼头发的潮湿度便会减少，滋润不够的状况下就造成了头屑。

　　洗头发不善

　　一到冬季大家便会犯懒，洗头发的频次便会比夏季降低了，长期不洗头，便会滋长很多的病菌，非常是白屑芽胞菌很多滋长时，则会引起头屑很多的造成。

　　自然也是有非常大一部分人表明很可怜，自身洗头发還是跟夏季维持一样的频次啊，那麼，这个时候我们就得看一下自身的洗头商品了。假如还再次持续夏秋季时脱油力太强的洗发液，也是会造成头屑的问题。

　　此外我们还需要留意的是洗头发自来水的溫度，寒冷的冬季我们便会把洗脸水的溫度调高，可是水的溫度越高，洗掉的皮脂腺便会越多，那麼头发便会干躁。我们洗头发自来水的溫度因维持在40度上下，不可以过高。

　　最终，千万别用自身的手指头去抓破头发，那样非常容易让头发负伤，进而越来越干躁,造成头皮屑的转化成，进而越来越干躁,造成头皮屑的转化成。在洗头发的情况下，可以用两手的指肚轻轻地按摩头部洗头发。

　　人体的原因

　　身体不适时,我们也非常容易出現头皮屑增多的状况,如肠胃阻碍、营养成分不平衡、内分泌失衡等,总会造成机体许多 女性激素的改变。

　　怎么解决冬季头皮屑多的问题?

　　适度日晒

　　适度在阳光底下接纳太阳的晒照，有利于提高身体血清素，在冬季不但有晚间助睡眠的实际效果，还能够减轻迟疑的病症，抑止头屑的造成。以便防止晒伤皮肤，可挑选早晨晒十分钟上下。

　　不必立即倒洗发液在头顶

　　我们在洗头发的情况下千万别把洗发液立即倒在头顶，一定要先将洗发液倒于手上，两手搓出泡沫塑料后再搽在秀发上。由于未出泡的洗发液会刺激性头发，加重头屑的造成。

　　洗头发频次要适度

　　建议冬季洗头发的频次不必过度经常，每一次洗头发的全部步骤，都是不利于到秀发的头发，而洗发液中带有的月桂基硫酸钠成份会刺激性到头发发涩而导致大量头屑，因此在冬天的情况下洗头发频次3~4就充足了，降低洗头发频次能够 维护植物油脂均衡，让头发代谢的植物油脂更强得维护头发。经常洗头，也会提升秀发的被伸展水平，加剧脱发状况。

　　维持一切正常的日常生活和饮食结构

　　头皮屑多的盆友，要保持稳定的生活方式，不要熬夜。平常还能够多摄入碱性食品，如牛乳、蔬菜水果、新鲜水果、藻类等，防止进餐过多的酸性水果、煎炸食品和甜品。也要忌吃辛辣食物和含有刺激性的食物，如朝天椒、芥末酱、生葱、生蒜、酒、现磨咖啡和糖。