从手指甲的形状能够观察一个人的身体健康情况，因此 我们能看自身的手指甲来分辨自身的人体，平常人的手指甲一般都看上去有一定的倾斜度，非常圆润，月牙形的位置大约占手指甲的1/5，手指甲的色调是水嫩色调的，有一些人的指甲上会出現一些纵纹或竖纹，手指甲看上去变好，十分不好看，那麼指甲扁平应该怎么办呢？

　　指甲扁平是什么原因

　　中医学觉得，手指甲为五脏六腑血气的外荣，与身体的五脏六腑经脉有立即联络，可以充足地体现人体系统、临床表现。因而假如手指甲的样子展现平扁样子，而且沒有倾斜度，应考虑到是人体欠缺钙所造成 的，此外造成指甲扁平还可能与贫血相关，如缺铁性贫血症状。因此 察觉自己手指甲突然冒出扁平状况时，应立即到医院体检是不是身患所述病症。

　　指甲扁平该怎么办

　　如果是人体欠缺优质蛋白质造成指甲扁平的，应留意立即补钙补锌，一般补钙补锌的方式有二种，第一种是能够根据饮食搭配来补充，如多吃一些含钙量丰富多彩的食材，如乳制品、虾米皮、蚌、螺，贝壳类、豆类食品、生猪肉、鸡脯肉生鸡蛋、青菜、油菜子等，假如钙的缺失状况情况严重的，没法根据食疗补充充足的，还能够根据第二种方法药品开展补充，能够在医师具体指导下吃孕妇钙片及其维他命D中药制剂补充。

　　假如是由于贫血造成指甲扁平的，能够根据补血补气治疗法让手指甲尽快恢复，而补血补气也是能够分成饮食搭配和药品补充二种方法，食疗得话能够多吃一些含铜丰富多彩的食材，如牛肝、猪的血、海带丝、海菜、黑木耳、白芝麻等食材，药补则需要根据内服补铁剂。

　　以上相关手指甲扁平的原因及其治疗方法的內容详细介绍，今日就到这儿，坚信大伙儿针对手指甲与身体健康拥有一定的了解，因而假如察觉自己的手指甲忽然越来越惨白、变黄或是有白斑病、长竖纹时，就需要引起重视，应马上到医院门诊开展查验为好。