血气是运作身体性命功能的二种不可或缺的物质条件，假如出現气血亏虚问题得话，其造成的严重危害显而易见。尤其是针对女性朋友们而言，因为人体每一个月都是来大姨妈，经期大大增加了女士出現血气亏本的概率。但是很多人也没有意识到气血亏虚给人体产生的损害，接下去就表明了气血亏虚会造成的病症。

　　气血亏虚会出現头昏，耳鸣，身体乏力，觉得疲惫，一天到晚睡不够，也睡不太好，食欲不佳，人体人体免疫系统也会降低，抵抗力差了当然也非常容易生其他病症，气血两虚，从源头上而言也是由于身体人体器官体细胞转变，组织细胞营养成分不够，便会造成各种各样病症产生。

　　女士出現了气血亏虚的情况下 ，皮肤会主要表现出不光滑、沒有光泽度，和肤色暗黄，或是是人体不给力，一直觉得人体没有力气，干什么都累，表明气血两虚需要调养。

　　气血亏虚的情况下还会继续出現牙齿稀疏，和牙松的状况，有的人还会继续出現牙露出等状况，这表明身体的气血两虚。需要吃一些孕妇钙片来减轻这类病症。

　　假如讲话的情况下没力气，表明身体還是出現气血两虚的状况。能够多吃先大枣和干桂圆，花生仁等食材来给人体补血补气，如果是血气充裕得话，响声时的响声较为嘹亮强有力。

　　建议气血亏虚的人要确保作息时间表规律性，由于睡眠好，表明血气比较好，如果是失眠睡不着得话，就表明需要调养。建议大家在找中药调理的另外，还能够依靠一些饮食疗法方式 ，或是吃一些高蛋白食物的食材，即可有同时进行的实际效果。