肺是呼吸道中更为关键的人体器官，当肺脏身心健康遭受影响的情况下，人的吸气便会遭受影响，针对身心健康的影响当然无须多讲。伴随着社会发展的发展趋势，空气污染问题加剧，再再加生活起居中不利肺脏健康的生活习惯性，便会使肺脏遭受损害，乃至会引起肺部疾病。肺不好人体会有什么主要表现呢?如何预防肺部疾病出現呢?接下去让我们一起来了解一下。

　　肺不好，人体会有什么主要表现呢?

　　1、吸气发现异常

　　肺是呼吸道关键的人体器官，当肺出現变病的情况下，吸气也会造成出现异常的转变。当在健身运动的情况下吸气会出現紧促的觉得，可是假如人处在静止不动的情况，吸气還是十分的紧促，乃至是我喘不上气来的觉得，就需要警醒是不是由于肺脏得了病症，造成 吸气受到限制。

　　2、比较严重的咳嗽

　　咳嗽也是肺脏身心健康遭受影响的一个主要表现，可是呼吸道的病症都是有咳嗽这一个病症，因此 极为非常容易被大家所忽略。许多人一有咳嗽就觉得自身感冒发烧，自身吃一堆药却都没有实际效果，这是由于药不对症治疗的原因。因此 当出現比较严重的咳嗽的情况下，最好是可以到医院开展系统的查验，看是哪个位置出現了问题，如果是肺脏出現病症要立即医治。

　　3、人体疼痛

　　肺部疾病病人还有一个较为显著的病症便是人体疼痛，人体疼痛的位置一般集中化在肩膀、胸脯、背部等这种位置，乃至有可能会持续到上肢。尤其是在咳嗽的情况下，这种疼痛会更为的强烈。人体疼痛有时候仅是一般的肺部疾病造成 ，可是也是有可能会是肺癌的早期症状，因此 也一定要造成充足的高度重视，立即去医院检查。

　　如何预防肺部疾病呢?

　　1、多饮水

　　多饮水能够合理的防止肺脏干躁，使肺脏一直处在潮湿的情况。因此 以便防止肺部疾病，一定要多饮水，纯净水和温开水最好是，饮品一定不必喝。

　　2、空气净化机很有必要

　　空气污染十分的比较严重，一些大城市还受雾霾天气影响，那样是很容易引起肺部疾病的。因此 有标准的還是要在办公场地或是在家里购置空气净化机，净化室内空气，降低环境污染的气体针对肺脏的损害。

　　3、多开展锻炼身体

　　锻炼身体尤其是有氧运动减肥，针对肺脏作用的锻练是十分有协助的，它能够提升人的肺功能。在健身运动中开展深吸气，针对肺脏十分有益处。此外常常健身运动还会继续提高人的身体素质，在应对肺部疾病的情况下有充足的抵抗能力。

　　肺部疾病并不是小问题，一定要注意肺脏好的人体的主要表现，出現这种主要表现立即的去医院检查和医治，那样才算是对自身身心健康承担责任的主要表现。