日常生活有很多盆友对剁椒鱼头十分偏爱,实际上多吃剁椒鱼头对我们的人体是有益处的,由于山芋中带有高品质的蛋白,它能够推动小孩的脑部发育,针对老人而言还能够防止脑血管病。鱼头的做法有很多,但是网编今日关键告知大伙儿酸菜鱼头豆腐的做法有哪些,有兴趣爱好能够看来一下哦!
作法一
原材料:水利枢纽鳙剁椒鱼头、汕头咸泡菜(或当地泡菜)、姜、葱或芜茜。
调味品:白胡椒粉、色拉油、广东米酒、水淀粉。
1.鳙剁椒鱼头斩件(买时叫老总解决好),清洗预留。控干水,用盐略腌一会儿。
2.咸泡菜清洗切割成条。姜、葱或芜茜冼净,生姜切成片,葱切割成葱段。
3.水豆腐用清小水泡着,切薄块。
4.锅内加适当油煮沸,将剁椒鱼头匀称抹上一层薄水淀粉放进,双面煎黄,少量酒酿,加冷水,生姜片,盖上,火灾将汤熬成乳白色。
5.将水豆腐,泡菜放进,炖15分鐘。
6.待水豆腐进味后,撒上白胡椒粉和色拉油,由于咸泡菜早已很咸,因此 我不放盐了。汤已很鲜,因此 不加味精,这一可随本人口感。装进汤碗后再撒上葱段或芜茜就可以。
作法二
食物:花鲢一条(二斤上下),泡菜,小葱,小芹菜,蒜头,鲜姜,干油辣子,小米椒,香莱!
1.将鱼肉和剁椒鱼头用米酒和盐腌渍一会儿,在裹上水淀粉 下油锅将码好水淀粉的鱼肉和剁椒鱼头各自入锅过一道油预留
2.将豆瓣电影炒过炒出香味后放进泡菜,生姜,大蒜炒两下
3.添加适量冷水煮沸熬料一会儿,添加鸡精,将油炸小鱼入锅煮至刚熟增加葱,莴笋,嫩姜片,摆盘,
最终将小米椒撒在上面,用小量滚油将小米椒泼熟,放上香莱就竣工!
不清楚以上网编明确提出酸菜鱼头豆腐的做法对你爱有没有协助呢?但是网编相信你一定留唾液了,由于细嫩的剁椒鱼头、乳白色润化的水豆腐及其金黄色的泡菜,都会刺激性着大伙儿的胃口,因此 有时间得话何不去训练一下哦,不仅能补充营养成分还能够提升烹饪技术。