女人月经当场被形象的称之为例假，它是女士最重要的生理现象，对女士的生育功能影响巨大，并且身心健康的经期状况可以推动女士身心健康，保持一切正常的内分泌这些。而经期状况也是女性生殖健康最非常容易出現问题一部分，比如，大姨妈提前五天是怎么回事呢？下边就讨论一下解读吧，期待大伙儿可以了解一下吧。

　　1、内分泌失衡造成

　　例假提前的原因之神经内分泌作用失衡造成：主要是下丘脑垂体－脑垂体－子宫卵巢轴的作用不稳定或者有缺陷，即月经病。

　　2、素体气血盛造成

　　例假提前的原因之素体气血盛，或过多服用刺激性食物和滋补品，或情绪抑郁症，或病久失血过多较多的人，都非常容易血热。血得热则枉行，水流量也加速，造成 例假提前。

　　3、气虚

　　医生说疲劳过度或是饮食搭配失节的人最非常容易损害性子，就像我一样。由于脾是血的“管理人员”，“管理人员”一旦处在劣势，“被管理者”免不了就想谋反，因此 例假提前。假如脉证无火得话，那麼经早不如期者，是由于心脾气虚，因此 不可以准时来临。

　　4、血热

　　身体气血盛，或是心情压抑，或是吃辛辣食物刺激性的菜谱和滋补品，又或是病久失血过多比较多的人，都非常容易出現血热。血得热则枉行，流动性的速率也会加速许多，因此 就造成 了例假提前。

　　常常那样就需要考虑到去看一下医师了，可能是血淤，气虚造成 的，多吃一些猪瘦肉，深绿叶蔬菜及含钙量丰富多彩的食材，不适合进食生冷食物，体寒也是造成 例假提前的一个关键原因，这就需要我们平常多留意饮食搭配，不能吃凉的东西或是性凉的东西。

　　经期基本上能够考量一个女士的体质，例假提前或是月经推迟，都意味着着月经不调，一般来说，提早或是延迟一两天使不需要担忧的，可是提早五天得话還是要好好地的留意一下身心健康水平。