手脚冰凉,是女士害怕的事儿。女星们一样也会出现那样的困惑。手和脚寒便会造成 人体寒,而且使基础代谢缓减。手脚冰凉除开让女士更伤心以外,也不利女士的身心健康。小编对你说,这些大牌明星是如何缓解手脚冰冷的。
高圆圆爱吃坚果
干果的核桃肉、白芝麻、松籽等;蔬菜的苋菜、红萝卜、甘蓝菜、西兰花等;水果种类的杏、桃、番木瓜等,全是暖身的最好的选择。其他如牛羊肉、牛肉、海鲜产品、四神、檽米、黑米、大豆、水豆腐、白芝麻、老红糖等都归属于温热性食物,是手脚冰凉的人应多采用的食物。
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