在生活起居中，有很多人不清楚，一些坏习惯会造成 皮肤病加剧，乃至治不好。掌握这几个方面给你治牛皮癣，事倍功半!

　　过多搔抓：皮炎和湿疹是很普遍的皮肤病，而发痒是皮肤病最普遍的临床表现，皮肤瘙痒便会令人造成想挠抓的冲动。因此很多病人为减轻发痒，通常会用劲的搔抓皮肤瘙痒处，直捉到皮肤流血才行，結果确是越抓越痒，越痒越抓，产生两极化。

　　实际上，过多搔抓会造成 很多皮肤病加剧，例如可使神经性皮炎的变病皮肤慢慢不光滑、肥厚型;可使亚急性湿疹进一步外扩散，加剧外渗。因此，皮肤病病人在医治的另外，一定要管好自身的手，尽可能防止搔抓，发痒强烈时可立即吃药或抹药消痒。

　　开水搓洗：一些病人用开水搓洗皮损处，那样尽管能临时减轻发痒，但之后却会加重发痒，尤其是亚急性湿疹等皮炎，开水搓洗会使毛细管渗透性提升，推动皮肤过敏物质很多释放出来，造成 外渗和糜乱加剧，使病情严重。

　　乱用药品：有很多不清楚药力而乱用药品，造成 皮肤病加剧的状况。比如，外敷皮质类固醇医治手癣，結果造成 皮疹范畴愈来愈普遍。面科长了扁平疣，乱用激素药物医治后越治越多，越治越大。脸部脂溢性皮炎长期性外敷生长激素，引起了难除不易治的生长激素依赖感皮炎。亚急性糜乱渗出性湿疹，乱用乳膏类中药制剂，造成 皮疹外扩散、外渗加剧。因此，治牛皮癣最先要确立确诊，对于发病原因，依据皮疹的形状，挑选适当的治疗方法

　　饮食搭配而致：有很多人因食海货、羊肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种各样刺激食品，如吃辣、麻椒、蒜头、肉桂粉、苋菜等，而引起湿疹、荨麻疹等超敏反应性皮肤病，或使其加剧。因而，对过敏性体质者而言，应防止辛辣食物刺激性之品，饮食搭配宜口味淡，可适度吃些新鲜水果，补充多种营养元素。

　　应用偏碱洗洁剂：一些皮肤病病人，如手臂干裂性湿疹病人有反复应用偏碱香皂、肥皂粉或洗涤精洗手消毒的习惯性。实际上，这种日化用品非常容易造成 皮肤更为干躁，使干裂、发痒加剧。老年皮肤瘙痒症用香皂冼澡能抑制皮脂腺代谢，使皮肤更干躁，进而加剧发痒。