乳腺增生有包块不要慌！常吃8种碱性食品，化淤消结杜绝乳腺病症。

　　1、无花果

　　无花果有非常好的功效与作用，它对乳腺癌、乳腺增生都是有非常好的防止实际效果，因此 女性多吃些无花果对人体好哦！

　　2、地瓜

　　地瓜是一种美味的杂粮，它的营养成分非常丰富多彩，它带有防癌物质去氢表雄酮，常吃可以合理的防止乳腺增生病变！

　　3、黑桑葚

　　黑桑葚被称作“民俗圣果”，其蕴涵多种多样营养元素，可以提高人体抵抗能力，常吃有益于乳腺增生病症的修复，是营养成分美味可口又身心健康的特色美食！

　　4、黑蒜头

　　黑蒜头中带有的蒜素具备抑菌消炎的功效，常常吃能防止乳腺炎，它也有很强的防癌作用，多吃对人体好处大哦！

　　5、黑芝麻粉

　　黑芝麻粉核桃仁黑豆粉既便捷美味可口又能补充营养成分，它带有多种多样身体必须氨基酸，有生津催乳、变软包块的功效，每日吃点能够 推动乳腺炎修复！

　　6、柿子饼

　　柿子饼是一种百吃不腻的小零食，并且带有的营养元素也很丰富多彩，具备理气通脉、活血化淤消结的功效，常吃能够 防止乳腺病症！

　　7、蒲公英花

　　蒲公英花全身都是宝，尤其是它的根，也可以泡水喝，并且作用非常大，具备清热去火，消肿消结的功效，可以减轻乳腺增生，有益于乳腺炎的康复治疗！

　　8、猴头菇

　　猴头菇颜色艳黄，质软肉厚，有很高的功效与作用，它带有含糖量体、活性多肽类及人体脂肪物质，这种都能抑止肿瘤细胞转化成，进而达到抑制乳腺增生病变的功效！