唾液是身体的一切正常分必物，一个一切正常的成人一天大约能够代谢1500ml上下的唾液，自然这类是一切正常的在口腔内的分必物，而不是我们想像的那类大哈喇子挂在嘴巴旁。唾液能够润化口腔，还能协助溶解胃中的食材，有些人可能会有疑问，身体一天里能造成这么多唾液，为何不容易流出去呢？

　　这是由于身体在不由自主的状况下，会积极把唾液吞下去。就算在入睡的状况下，唾液也不会流出去，由于在入睡的状况下，唾液的代谢也会相对地降低。

　　但是，在现实生活中，也有的人在醒来后，发觉流了许多 的唾液，连枕芯上面被唾液打湿一大片，自身凑上去闻一闻，臭味十分重，乃至有时会觉得发出臭味。许多 人觉得淌口水的问题是很一切正常的事，好像觉得它是一种本性，也有人乃至会用婴儿淌口水来证实。实际上，成人淌口水和婴儿流口水并不是一样件事情。婴儿淌口水，一个最关键的原因便是咬合和咽下作用较弱，伴随着生长发育完善会渐渐地消退。

　　那麼，为何成人入睡时候淌口水呢？

　　睡觉姿势不善

　　很多人都是有那样的亲身经历：下午晚上睡觉，一般全是趴到办公室桌子上应对一下。在那样的睡姿之中，醒来时以后，一般都是出現淌口水的状况。夜里躺在床上晚上睡觉，很多人也喜欢趴着睡，那样不但不利身心健康，并且也会造成淌口水的状况，通常醒来时之后，被单上面出現许多 的唾液。趴着睡觉，一般会让面部遭受挤压成型，这时候嘴唇便会情不自禁地伸开，唾液也就非常容易流出去。因而，最好是不必趴着睡觉，建议选用侧睡的姿态比较好。侧睡晚上睡觉，嘴唇处在合闭情况，数最多是略微伸开，因而，唾液不容易流出去。

　　牙列不齐不齐整

　　在日常生活中，有的人因为各种各样原因，牙生长发育参差不齐或是是畸型，在晚上睡觉因为牙不可以彻底合闭，在这类状况下，一方面非常容易造成淌口水，另一方面牙非常容易产生龋齿和牙周病。假如口腔中有溃疡得话，还会继续推动唾沫的代谢，进而引起淌口水的病症。

　　神经过多激动

　　当人体处在十分疲惫、思虑过度或是在服食一些药品以后，身体的神经会处在较为激动的情况，乃至是较为混乱的，这时，人的大脑会传出来不正确的数据信号，认为身体还处在工作中的時间，因而，会造成唾沫代谢提升，进而会淌口水。

　　脾胃失调

　　中医学觉得，肠胃作用失衡也会造成淌口水。因而，假如你出現淌口水的病症，平常一定要留意提升对肠胃的调养。

　　鼻部出現问题

　　当鼻部出現过敏性鼻炎和鼻窦炎，便会出現鼻塞和流鼻水的状况。在这类状况下，因为co2摄取降低，便会出現从嘴唇开展吸气的病症，进而会造成淌口水的状况。因而，出現常常淌口水的状况，还要留意检查一下鼻部是否出現问题了。

　　那麼，怎么会出現唾液发出臭味的状况？一切正常状况下，身体的唾液基本上是沒有一种味道的，更不出現非常刺鼻的味儿。

　　可是，下列二种状况会造成唾液发出臭味。

　　口腔不环境卫生

　　假如平常不留意口腔健康，口腔中有很多的食材残余，病菌在溶解这种食物残留时，会使全部口腔都是都释放出十分刺鼻的味道，那麼，唾液自然也是臭的。

　　此外一种状况便是由于呼吸系统和消化系统出現了病症

　　，也会让唾液含有较为重的臭味。假如你平常沒有口臭，口腔健康也留意得比较好，近期却出現了唾液发出臭味的状况，那麼，很有可能是呼吸系统或是是消化系统出現了问题，最好是去检查一下。

　　我们平常应当怎样改进或是是防止口臭呢？

　　一定要把牙刷好

　　要防止口臭，非常简单合理，也最重要的一件事便是要多刷牙。早中晚各刷一次牙是最基本的，也有便是要保证每顿饭餐后，或是吃了食材后，还要还记得刷牙。假如不刷牙，至少还要用冷水漱漱口清洁，那样才能够防止食材残余在牙齿缝隙中。刷牙时，最好竖着刷，不必打横刷。我们平常能够应用声波电动牙刷，那样刷牙不但不费劲，并且能全方位及时，还不容易伤到牙龈。

　　建议应用刮舌器

　　研究发现，口腔中70%病菌全是在嘴巴上边。因而，口腔中的臭味许多 没有牙上，只是在嘴巴。舌苔发白一般全是凸凹不平的，它上边沉积了很多身亡的上皮细胞组织和食材颗粒物，因而很容易造成臭味。因此，大伙儿每日必须清除一下舌苔发白，降低舌苔发白臭味。建议大伙儿应用专业的刮舌器，不但刮起来较为干净，并且还不容易损害嘴巴外皮。但是，刮舌苔不必太经常。

　　常饮桂花茶

　　大伙儿平常能够喝一些桂花茶，可以具有预防口腔有异味和口臭的功效。中医学觉得，桂花树有醒脾健脾开胃和舒肝理气的作用，是减轻口臭、咽喉不舒服和牙痛很好的食材。

　　多吃蔬菜水果

　　大家都了解，蔬菜水果中带有很多的纤维材料，可以推动身体的消化吸收，降低食材的沉积，还能促进消化。另外，蔬菜水果和新鲜水果中还带有丰富多彩的维他命，可以防止牙龈炎和牙龈流血等病症，针对避免口臭也是十分有益处的。