1、将新鲜菠菜存放在用纸巾包裹的干净容器中。将其放在冰箱中，最多可以保存十天的绿色。

　　2、不要将其放在产乙烯的水果（如香蕉或苹果）附近的任何地方，否则它会过早腐烂，因为过度成熟的苹果或腐烂的水果可能会使菠菜枯萎并更快腐烂。

　　3、如果打算一周之内食用菠菜，用纸巾拍干菠菜，确保除去水分。将纸巾和菠菜一起放在袋中，以吸收多余的水分。

　　4、储存时应尽可能冷而不冻结。请注意将菠菜放在冰箱中的位置。菠菜在0oC或更低的温度下存放时会冻结。确保冰箱温度高于该温度。

　　5、冷冻菠菜保持几个月。也可以沥干水，然后将菠菜放入冷冻袋中，用吸管吸出袋子里的空气。使用这种保存方法，您可以将菠菜保存9到14个月。