夫妻生活是夫妻间不可或缺的东西，适度的夫妻生活不但对夫妇彼此人体有益处，例如，女士适度的夫妻生活，可以刺激性子宫卵巢的生长发育，让女士越来越年青，针对男士而言，适度的夫妻生活可以协助男士缓解压力，还能提高夫妻间的情感，可是伴随着年纪的增长及其压力的扩大，许多男人性行为都心有余而力不足，那如何提高性功能耐受性？

　　如何提高性功能耐受性？

　　1、刺激性小拇指强健壮阳

　　每日不定时执行不定量的搓揉，轻按，转动，敲击小拇指，坚持到底，养成好习惯，会具有出乎意料的实际效果。

　　2、男性生殖器指压法加强性功能

　　常常选用“男性生殖器指压法”按摩阴茎，可合理地增强性能力。方式是反复用手指抓捏男性生殖器。从而可提高男性生殖器神经和血管等的特异性化。这就好似人到严寒时反复搓手或握紧拳头可改进手指头的血液循环系统，使手指头泛红转暖一样。反复用手抓捏男性生殖器会造成生殖器勃起。生殖器勃起时无须在意可再次开展推拿。可早中晚躺在床上开展推拿。如做为性生活前性爱抚的一环更有利于创建亲密积极主动的自然环境氛围。

　　3、刺激性腹股沟管部加强男性睾丸作用

　　刺激性坐落于阴茎上两边的腹股沟管也可以进一步提高男性性功能。腹股是向男性睾丸运输血液和联接神经的通道。因而，使腹股沟管中的血液循环系统优良是十分关键的。推拿腹股沟管的方式是各自用2个手指头轻按阴茎上两边，从上到下抚摸，刺激性血液流入男性睾丸的通道。每天推拿一次，可在每天晚上入眠前自身躺在床上推拿。

　　4、维持周期性爱

　　“食色，性也”，古代人性需求的了解是极其刻骨铭心的。性欲望是人的本能，淋漓尽致、幸福的、适当地性生活一直令人令人难忘，夫妻生活能够 清除性紧张，使身心愉悦，内分泌一切正常，免疫功能足以调整并一切正常充分发挥，基础代谢一切正常运行。感受到性生活美好的人性需求总拥有无尽憧憬，因此性生活自身便是最好是的促性剂，但建议量力而为。

　　5、给你的性器官“拥抱自然”

　　一些男士喜爱穿紧身裤，如窄小的牛仔裤子。尽管看见很美丽动人实际上对自身的人体却很不美丽动人于紧裤可使阴襄与男性睾丸更紧靠人体，提升了男性睾丸部分的溫度，有碍于男性精子的生产。另外，紧裤紧裹阴襄，使阴襄皮肤擅于排热的本事无法得到充分发挥，男性睾丸的部分溫度也会随着上升；紧裤限定和阻拦了阴襄位置的血液循环系统，尤其是防碍静脉血液的流回，导致男性睾丸淤血，造成造精不好。常常穿紧身裤是引起男性不孕不育的原因之一。

　　男生较为随意，也大气点，平常应当多穿比较宽松的衣服裤子，让生殖器官充足伸展拥抱自然。下班了、运动休闲、逛街购物、晚上睡觉，更换紧身的的三解裤，能够 穿一些宽敞的平角内裤或果断不必穿内裤了，但是出门要当心走光露点哦。但是，想一想和她不穿内裤在路上，一些刺激性，说禁止临时性来火，赶忙找地区欢爱一场，也无失烂漫，你觉得呢？

　　但是，也有句话说“酒后乱性”。假如你是想酒醉增强性欲，或是更烂漫刺激性，能够 另说了。人体是自身的，酒也是需要钱的，還是爱护人体，不适合多喝。

　　6、适当手淫罪

　　男士从手淫到的快乐有别于性生活，手淫更为关心男性生殖器的体会，假如不可以开展规律性的夫妻生活，能够 手淫。生物进化论上的见解觉得一切微生物或一切作用都存有“循环论证”，男性性功能都不列外。

　　假如你都还没机遇开展规律性的夫妻生活，那么就手淫这并沒有坏处，反倒有利：

　　A、有益于训炼你控制男性生殖器的工作能力；

　　B、针对包皮长的人，能够 摆脱和改正包皮长，避免 尿垢沉积，对包皮过长也是有益处；

　　11招增强性能力

　　C、能够 做为阳痿、早泄、性高潮障碍、子宫痉挛的輔助医治；

　　D、针对无菌检测性前列腺炎，手淫当的)能够 引流方法男性前列腺内的沉积物，有利于发炎修复。