社交恐惧症也是恐惧症中的一种，伴随着高新科技的不断发展，电子设备的类型也是愈来愈多，因此如今愈来愈多的年青人喜爱宅在家里边玩手机或是手机上，长此下去便会越来越和人沟通交流的机遇越来越低，那样就非常容易造成社交恐惧症，许多人到和他人沟通交流的情况下会出現焦虑不安，沟通交流不下来的状况，是比较严重影响日常生活和工作中的。

　　如今电子设备是很比较发达的，因此愈来愈多的大家挑选在家里玩手机。那样长期下来，等大家出来的情况下便会产生一种不愿意跟他人讲话的状况，我们称为社交恐惧症，社交恐惧症能够说成精神类疾病的一种。

　　社交恐惧症是恐惧症中的一种，在其中最关键的特性便是社交恐惧症的病人并没什么非常的精神病症状的特性，而且病人常常会觉得到焦虑情绪、抑郁症、害怕、逼迫、疑病症状，这种病症能够独立存有，但大多数是混和存有，尤其是焦虑症状，基本上没一个社交恐惧症的病人在跟他人相处的情况下，都是多多少少的觉得到这种问题。

　　第二，社交恐惧症的病人自身是了解自身的病症的，而且病人的智商是彻底一切正常的，病人针对社交恐惧症所产生的损害感受是十分痛楚的，可是许多病人没法摆脱这一问题。病人经常出现明显的求治冲动，而找不着确立的发病原因的诊治过程可能加剧病人的痛楚感受，并对病人的社会意识形态造成一定影响，她们的工作中、学习兴趣和适应力均有不一样水平的减低。

　　当大家在身患社交恐惧症的情况下，便会出現担心在团体中被别人思考的病症，一旦发觉他人留意自身也不当然，害怕仰头、害怕和人对望，乃至感觉无地自容，害怕在公共场所演说，聚会害怕坐着前边，故逃避社交媒体，在极端化情况下可造成社会发展防护。社交恐惧症的病人心理状态是十分伤心的，可是病人另外又没法摆脱这类问题。

　　社交恐惧症尽管说成一种精神类疾病，可是病人的智商是彻底一切正常的，我们在日常生活中不必对社交恐惧症的病人抱有一种岐视的心理状态，一定要用包容的心态来应对病人。

　　社交恐惧症的治疗方法有什么？

　　（一）心理疗法

　　1、行为疗法是医治恐惧症的优选方式 。系统脱敏疗法、曝露冲击疗法对社交恐惧症实际效果优良。基本标准一是消除恐惧目标与焦虑情绪害怕反映的条件性联络；二是抵抗逃避反映。很多病人在病症全过程中早已学好怎样逃避令她们造成害怕的目标和情景而不影响自身的平时社会意识形态。

　　2、系统脱敏医治运用较多，它能够分成实景拍摄抗过敏和想像抗过敏。第一个环节，是开展放松训练。第二个环节，请病人按造成害怕反映的比较严重水平，先后列举有关引起社交恐惧症的情景的明细，随后从造成较弱的害怕反映的情景刚开始，逐一让患者置身在其中，或由其想像置身这种情景当中。每一流程保证患者融入，觉得完全释放压力才行，随后再然后做下一个较让人焦虑不安的情景，直到最強水平的情景都不造成害怕才行。

　　（二）用药治疗

　　药品不可以单纯性的清除病人的害怕心态，但能用苯二氮卓药品和普萘洛尔等药品能够减轻害怕产生的身体焦虑情绪反映，减少植物性神经反映。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等医治社交焦虑阻碍合理，三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶缓聚剂吗氯贝胺对恐惧症也是有功效，但药品的副作用限定了运用。

　　（三）其他医治

　　松驰治疗法、冥想训练、太极拳等对病人也是有协助。