大家都了解饮酒对身体不好，可是衣食住行和工作方面都在所难免遇到要饮酒的情况下，并且也不是喝些就能敷衍了事的，是会喝酒过多的。它是对我们的人体巨大的损害，非常是对胃。那麼饮酒胃酸怎么办该怎么缓解?

　　1，喝温水：喝酒后胃液能够 立刻喝一杯温水，水能够 清洗我们的胃，而且可以稀释酒精的成分，降低乙醇对胃的刺激性，也是能够 让乙醇排出来到身体之外去，就具有了减轻胃酸的作用。

　　2，喝白糖水：喝一杯白糖水也是能够 稀释酒精的，还能降低血液里的酒精含量，维护我们的胃。

　　3，喝纯牛奶：饮酒出現胃液不舒服的情况下喝一杯牛乳，牛乳里的蛋白能够 维护我们的胃粘膜，具有缓存酒精的作用，如今也许多人在酒后喝酸奶来减轻。

　　4，吃葡萄：红提里边带有酒石酸，酒石酸和酒精在一起会造成反映转化成长链脂肪酸物质，那样就减少了乙醇的成分，当然也就能减轻喝酒后产生的胃液。

　　5，蜂蜜水：蜂蜜柠檬水中里边有一种葡萄糖成份，能够 推动忍人体内的酒精分解，因此在喝酒后，喝一杯蜂蜜柠檬水能缓解头疼。并且纯蜂蜜也有另一个功效便是促进睡眠，能让人到喝醉酒迅速入眠，那样就间接性的缓解了人体上的不适感。

　　6，吐出;酒喝的过多胃胀痛那么就吐出，吐出后肚子里沒有那么多的乙醇了，人当然也便会觉得舒服了。

　　7，吃点豆腐：在喝酒后是可以吃些水豆腐的，水豆腐里边有胱胺酸能够 和乙醇里的溴化氢产生反映，减少酒精含量进而具有减轻胃里的难受。

　　针对酒我们要保证尽量避免喝适量饮酒，更不必劝人饮酒，不必空腹喝酒它是很伤肝的，喝酒前可以吃点吐司面包，馍馍这类的，提升胃的肠蠕动。在饮酒的情况下多吃些蔬菜，不必一次就喝一杯，小酒怡情大酒伤肝。