有时候的打喷涕当然无须担忧，如果是发烧感冒造成的打喷涕，一般也会在一定周期时间内治愈。殊不知，长久的打喷涕或伴随别的过敏的症状如流鼻涕、鼻塞、咽喉痛或眼睛发痒、落泪，可能有必要去医院。

　　重庆市名校医院门诊权威专家强调：打喷涕是鼻腔遭受刺激性所体现的一个病症，发烧感冒时看起来特别是在显著。但有时候本来沒有发烧感冒却喷嚏不断，这是什么原因呢?

　　一、打喷涕的关键原因

　　1、发烧感冒时打喷涕，协助清理鼻子。

　　2、身患过敏性鼻炎或花粉症时打喷涕，从鼻腔排出来皮肤过敏物。

　　3、身患血管收缩性鼻炎的人，也老打喷嚏，是来源于鼻子血管越来越对环境湿度和溫度乃至有甜味的食材有皮肤过敏。

　　4、最普遍的打喷涕的原因是是非非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎。病人有慢性鼻炎病症，但对各种各样过敏源的反映都非阳胜。且是一种不明的原因，她们的机体仿佛释放出来亚硝胺而造成打喷涕这类的过敏的症状。

　　二、喷嚏的伤害有多大?

　　打喷涕看起来很平时，但假如姿态没做对，对身体的伤害也是巨大的。

　　重庆市名校医院门诊权威专家强调，一个平常人的喷嚏里大概有30万只微生物菌种(包含病毒感染、病菌等)，患呼吸系统疾病(如流感)时这一大数字也是呈多倍增长。并不是说每一个微生物菌种都是导致感染，可是如果是这人自身就感染了病症，那么就会感染到别人。并且喷嚏所造成的动能也是十分强劲的，海外有一个有关喷嚏喷涌力的科学研究，一个喷嚏的气旋速率能够做到150千米/钟头，就是41.7米/秒，能够把飞沫传染一瞬间喷入数米以外，基本上贴近14级强台风“红霞”的管理中心较大风速。

　　三、打喷涕的正确姿势

　　也因为喷嚏强劲的喷涌力，如果不调节好姿态，非常容易损人不利己。那麼，到底打喷涕要如何打呢?

　　1、在打喷涕或咳嗽时，用卫生纸捂住口鼻，随后将卫生纸团成团扔进垃圾桶;

　　2、假如赶不及挡住，建议捋起袖子手冲着手臂打，最少会阻隔发烧感冒病毒的传播;

　　3、用力捂住口鼻，一定要立即洗手消毒，防止对门拉手、电話等别的物件导致二次污染。

　　4、在打喷涕时，假如将口鼻彻底捂着，喷嚏的工作压力历经咽鼓管功效在耳孔鼓膜上，比较严重时候导致鼓膜穿孔，因而打喷涕用卫生纸或手绢勾住鼻头时不必压过紧，要留出一定室内空间来缓解压力。

　　5、打喷涕时最好是把一只手放到腰部，能够保护脊椎，假如赶不及还可以维持跪姿姿态。