在生活起居中，常常食用石斛对身体是很有益处的哦。石斛的功效与作用有什么呢?它具备滋润胃阴，滋阴降火，清胃热的作用。那麼，我想问一下石斛的功效与作用有什么?铁皮石斛有什么适合群体呢?下边我们一起来看一下铁皮石斛常见问题有什么吧。

　　石斛的功效与作用

　　1、滋润阴津：《中国药学大词典》称石斛“专滋肺胃之汽液，汽液冲旺，肾水自生”，擅于养阴生津，医治阳虚津亏诸症。

　　2、增强抵抗力：石斛具备滋阴降火的作用。清朝《药性论》说：石斛能补肾壮阳积精、健脾养胃阴、养血力。带有丰富多彩的核甘酸物质，具备增强免疫作用的功效。

　　3、滋补肠胃：石斛是益胃生津止渴药。《神农本草经》、《本草再新》中都有记述，称呼“肠胃药”，是医治胃脘痛、上腹涨痛的常见治疗药物。现代科学试验确认：石斛对肠胃病中普遍的病原菌幽门螺旋杆菌有不错的抑制效果，有利于医治萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺旋杆菌阳型的症状。

　　4、养肝利胆：石斛有不错的利胆功效。各代中医都觉得“石斛”具备滋润肝阴的功效，是医治各种各样胆肝病的要药，可用以治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆病。

　　5、强筋壮骨降血脂：人进到中老年之后，阴津刚开始衰微，骨筋作用慢慢减低，石斛可以滋润阴津、润化骨节，进而做到强筋壮骨健骨、流利地骨节、提高抗风湿的实际效果。当代药理学科学研究还说明：石斛能提升应激反应工作能力，具备优良的缓解疲劳、耐氧气不足功效;可推动循环系统、软化血管、减少血胆固醇和甘油三脂。

　　6、降低血糖：石斛作用养阴清热润肺，从古至今便是治疗糖尿病的专用型药。临床实验说明，石斛不但能够提高甘精胰岛素特异性，另外能明显降低血糖水准，使血糖值恢复过来。

　　7、抑止肿瘤：石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性败血症等恶变肿瘤的一些体细胞有消灭功效，具备极强的抗肿瘤特异性。临床医学用以恶变肿瘤的輔助医治，能改进肿瘤病人的病症，缓解放、放疗的副作用，提高免疫力，提升存活品质，增加存活時间。