从青春发育期刚开始每一个女生都是亲身经历一件恶性事件，那便是经期。来大姨妈针对女生而言预兆着长大以后，而这也是每一个女生变成母亲的关键要素，因此经期对每一个女生而言全是很重要的。可是有的女生来大姨妈时候腰疼，那麼造成腰疼的原因有什么呢？又该怎么缓解疼痛？

　　月经期腰疼的原因有什么？

　　1、盆腔炎

　　来例假腰疼也有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

　　2、子宫后位

　　生理期的腰痛可能是由于子宫后位或其他疾病引发。因此女士如果有这一病症建议立即去医院检查。

　　3、子宫内膜炎

　　一切正常月经呈深红色，假如大姨妈颜色为淡茶褐色，或味道产生变化另外体温升高和下腹疼痛，则可能得了了子宫内膜炎。

　　4、孑宫子宫异位症

　　假如经痛愈来愈厉害、持续時间愈来愈长，则可能得了孑宫内膜异位症，因此女士一定要重视。

　　5、漫性宫颈炎

　　病人会出现白带多的病症，会出現腰骶部疼痛、骨盆部往下坠痛等病症，而且疼痛在生理期、大便或性生活时加剧。

　　月经期腰疼怎么缓解？

　　1、自女孩初潮起，就应学习培训、掌握一些卫生常识，对月经初潮这一一切正常生理现象有一恰当的了解，消除恐惧及焦虑不安心理状态，可防止原发性经痛造成或提升痛阈缓解疼痛水平。留意生理期及夫妻生活环境卫生，避免 经、产期内上涨感染，积极主动防止和医治可能造成月经储留的病症。

　　2、生理期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性，避免 湿邪侵蚀；注意休息、降低疲惫，提升营养成分，增强抵抗力；应尽可能控制强烈的心态波动，防止明显的精神刺激性，维持心情舒畅；平常要避免 房劳过度，生理期肯定严禁夫妻生活。

　　3、生理期要留意合理饮食，经前及生理期禁吃生冷食物寒性之品，以防寒凝血瘀而经痛加剧；月经量大者，不适合服用辛辣食物香燥之物，以防热迫血液循环，流血更甚。并且留意别乱用药，应依据经痛的原因，辨证施治。

　　4、中药调理主导，在月经不调的医治中一定要依据每一个人的身体状况开展辩证论治，根据调理气血、化淤消结、滋补冲任下手，调养女士各内脏器官作用，进而调整内分泌平衡。