小宝宝出現腹泻在平常是较为普遍的状况，造成宝宝拉肚子的原因是许多的，有可能是受凉造成的，也有可能是饮食搭配不善造成的，但是小宝宝出現腹泻，父母是需要分外留意的，一定要避免小宝宝出現脱水的状况，小宝宝在腹泻的情况下，在饮食搭配上是需要引起重视的，宝宝拉肚子的菜谱有什么呢?

　　宝宝拉肚子的菜谱

　　车之前粥

　　菜谱原材料：鲜车前草30克或药店售干车前草15克、稻米50克。

　　做法：

　　1、鲜车前草或干车前草，清洗，剁碎，煮20分钟后去渣取汁;

　　2、添加稻米50克，熬粥服食。

　　作用：有清热祛湿有利排尿功效。适用小宝宝急性腹泻伴小便少。

　　淮山药苡仁粥

　　菜谱原材料：檽米30克、淮山药30克、苡仁15克、白砂糖少量。

　　做法：

　　1、檽米、淮山药、苡仁，共熬粥;

　　2、粥将熟时加白砂糖少量，稍煮就可以服食。

　　作用：有健脾利湿功效。适用小宝宝转变性腹泻。

　　腹泻小宝宝的饮食搭配分配

　　1、纯母乳喂养的小宝宝可降低喂奶的時间，以减一半的食量为宜;

　　2、奶粉喂养的小宝宝最好是喂低脂奶，腹泻比较严重的能够 改成小米汤，终止辅食添加，待宝宝病情好转一周上下再修复到之前的一切正常饮食搭配。

　　别的常见问题

　　1、假如小宝宝病发后三天依然看不到转好，又或三天内出現腹泻频次与量提升、不可以一切正常饮食搭配、经常呕吐、发热、显著口干、大便出血等病症中的一种，应立即就诊;

　　2、宝宝拉肚子期内，要忌食高热量食物，如炸薯条、煎炸食品;含膳食纤维过多的食材，如菠萝蜜、朝天椒;过敏食材，如海货、生鸡蛋;凉性食物，如冰淇淋。