首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
东北幼儿园食谱大全
更新时间:2022-04-02 14:42:26

  伴随着小宝宝年纪的中增长,许多 小宝宝必须离去父母提前准备去上幼稚园。小宝宝们到了幼稚园后许多 母亲会担忧自身的小宝宝在幼稚园吃得怎么样,并且小宝宝更是长个子的情况下,营养成分和身心健康很是关键。不一样的地区饮食搭配饭食有不一样的特性,当然幼稚园的菜谱也会不一样。那麼东北地区幼儿园食谱是哪些的呢?

  一、东北地区幼稚园食谱大全

  1)、

  猪排骨,长豆角,葱蒜(切条),大豆油2炒勺,米酒2饭勺,白砂糖3饭勺,生抽2饭勺,花椒粒1个,辣椒干2根,盐,鸡精适当

  作法

  1、炖以前先把猪排骨焯一下,要凉水入锅,那样非常容易排出来血沫。(如果是开水得话,一入锅肉里的鲜血就非常容易凝结而排出不来)

  2、最先要给猪排骨着色。锅中倒进适当油,放白砂糖3勺,搅拌直到出泡,这个时候就可以倒进猪排骨啦!要准备好盖子哦,一手底下猪排骨,一手扣盖子。

  3、猪排骨崩一会后,下葱蒜麻椒,煸炒两下,放生抽。

  4、放水,倒进长豆角,在放一两根辣椒干,盐适量,扣盖。

  5、沸腾加少量米酒,去肉腥。

  6、排完米酒,扣盖,文火炖10分钟,尝下咸度,再转到火灾炖20分钟。

  7、临起锅的情况下点适当鸡精。此刻假如感觉色调没烧好得话,能够点少量酱油。

  2)、清炖荤素搭配猪肉丸

  主要材料:猪腿肉300克,马铃薯100克,红萝卜100克,生鸡蛋50克。

  辅材:食用油750克(实耗80克),干淀粉25克,米酒15克,生抽、食盐、白砂糖及姜蒜各适当。

  制作方法:

  1、将肉清洗后剁碎肉沫,放进器皿中预留。

  2、将清洗的一整只马铃薯及一支红萝卜放进锅内加凉水煮开,削皮后用刀或汤勺将其碾成糊状,各取下100克添加肉沫器皿中,加生鸡蛋、盐、葱、姜后用力朝一个方位翻拌,再加干淀粉翻拌,并且用手制成乒乓球赛尺寸的猪肉丸子。

  3、将炒菜锅烧开,添加很多油,待水温至4~5成热时,将猪肉丸下油锅炸至定形后,用漏勺捞起来放进另一饭锅内预留。

  4、在配有猪肉丸的饭锅里加适当生抽和水,先用大火烧开,随后用文火焖煮25分鐘,再转灶火,待料汁较少时加白砂糖少量,再用水淀粉勾芡,淋小量热锅冷油,就可以装在碗里。

  3)蒸肉水豆腐

  原材料:

  鸡脯肉15克、水豆腐20克、蒜头10克、木薯淀粉5克、生鸡蛋8克、芝麻油1克、生抽4克。

  制作方法:

  1、将水豆腐清洗,放进锅内煮一下,沥去水份,碾成泥,摊入抹过芝麻油的小盘股内。

  2、将鸡脯肉清洗,剁碎细泥,放进碗内,添加剁碎的蒜头、生鸡蛋、生抽及木薯淀粉,调至匀称有黏性,摊在水豆腐上边,用低火蒸12分鐘即成。

标签: 东北 幼儿园 食谱 大全
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: