小腿肚出現酸疼及胀，主要是因为小腿肚的肌肉、筋腱、十字韧带等软组织出現挫伤、肌肉劳损，会产生无菌性炎症疾病，炎症性新陈代谢物质会刺激性周边的神经末梢，出現疼痛的觉得。因为发炎出現以后，对肌肉自身也会造成刺激性，从肌肉中穿梭的小血管会因为肌肉的收拢、焦虑不安，造成血管出現收拢，会造成小腿肚位置的血液循环系统显著的降低，肌肉营养成分供应出現降低以后，会出現酸痛乏力的觉得。

　　因为肌肉较为焦虑不安，会造成造成的无菌性炎症新陈代谢物质进一步增加，造成痛感更为显著。出現胀主要是因为损害以后，小血管有裂开、出血，时间长了以后会产生部分发胀，炎症性水肿慢慢的加剧，也会造成胀的觉得更为显著。

　　造成小腿酸痛的原因：一、过度疲劳而造成的酸疼。例如行走時间太长或是是超出平常的运动量，尤其是女士长期高跟鞋出入，非常容易造成小腿酸痛。二、钙的缺失。钙的缺失会造成腿抽筋而造成小腿酸痛。一般状况下需要适当的补钙补锌。三、受寒症。寒症而造成的腿抽筋酸疼通常是在低温空调屋内入睡，或是是散热风扇长期冲着脚部吹而造成的凉气进入身体。更快的减轻方式 便是用温水洗脚或是是敷热等。

　　如果是在入睡情况下出現小腿酸疼的病症，需要考虑到是因为最近疲惫而造成的病症，尤其是在忽然运动过量以后非常容易造成健身运动性疲劳的主要表现，和部分乳酸菌蓄积量造成的酸痛有关系。这类状况是一种生理性主要表现，能够 根据歇息，部分敷热、推拿及其患侧拉高等方式 减轻病症，疼痛显著的还可以外抹扶他林药膏。出現这类病症也有可能是下肢血管变病造成，普遍的是静脉曲张，能够 做脚部超声检查，病症轻的能够 穿弹力袜，内服迈之灵。针对病症比较严重的需要考虑到开展手术医治，现阶段能够 考虑到挑选激光近视手术医治。