很多人都了解枸杞子具备非常好的壮阳补肾的功效,因此,你能见到许多 男人在煮茶的情况下全是喜爱放枸杞子,那麼,枸杞子除开我们平常所留意的泡茶,还具备这些功效呢?枸杞子还具备熬汤功效,能够 煲鸡汤,那样这一老母鸡汤但是有很丰富多彩的营养成分的哦!那麼大伙儿赶紧讨论一下枸杞炖鸡汤做法吧!
枸杞炖鸡汤
食谱介绍 枸杞炖鸡汤美味可口,鸡脯肉酥烂,鸡脯肉有补中的功效,加枸杞子能补虚,枸杞炖鸡汤具备养肝明目,健脾益气,滋补五脏,润肺之作用。除此之外,枸杞还能提升人体免疫力、避免 主动脉结业证样硬底化、保护肝脏、抑止脂肪肝、推动肝脏再造、延缓衰老、止解渴、抗肿瘤、暖人体等功效。鸡脯肉中蛋白的成分不但占比高、类型多,并且非常容易被身体消化吸收运用,针对营养不良、畏冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及孱弱等患者有非常好的饮食疗法功效。
原材料
枸杞100克,鸡800克,米酒60克,芝麻油15克,姜2克,食用油15克,盐2克
作法
1.鸡清洗切片,以酒30克、芝麻油、姜腌制。
2.锅中下油烧开后,放进腌好的黑椒鸡块,火灾炒3分鐘。
3.再放进1000克水、30克酒、枸杞子和盐,火灾煮10分钟至熟就可以。
牛大力枸杞炖鸡汤
食谱介绍 牛大力,又叫大力薯、山莲藕,广东恩平山区地带出产的天然的土中药材,有南方地区高丽参之称,用它煲猪大骨或炖乌鸡,不仅有滋补养生功效,并且其美味可口爽口,是一道上品靓汤。广州人用它来熬汤给孩子吃,说能体能强壮,少得病。
原材料
柴鸡一整只,牛大力适当,枸杞适当,盐适量,味精适当
作法
1.将鸡切片。
2.牛大力,枸杞清洗,下锅加水烧开,慢火煮两小时,起锅前天赋加点盐和味精调料就可以了。出去的味儿微甜,非常好。
好啦,上边便是枸杞炖鸡汤做法,大伙儿是否想赶紧补一下呢?非常是我们的男士同胞,学好这家常小菜,针对我们补身体,是很有功效的哦,看了上面做法大全,是否猛然觉得要为自己的丈夫做一份那样的补汤呢?那麼你还在等什么呢?赶紧亲手做吧!