尽管如今医学技术的发展，许多 孕妇在生产以前都是依据自身会胎宝宝的情况阿紫医师的建议下挑选生产方法。刨腹产是许多 宝妈妈会挑选的生产发烧，自然许多 的宝妈妈在干了刨腹产以后会经常会出现腰痛的状况，有时等病症比较严重的情况下会对宝妈妈的生活起居都导致一定的影响。针对那样的状况许多 宝妈妈都觉得是在做刨腹产的情况下打麻药造成的，实际上导致刨腹产之后腰疼還是有别的原因的。

　　刨腹产并发症腰疼原因

　　1、生理学钙的缺失

　　腰痛的很关键一个原因便是钙的缺失，由于孕妇分娩之后，孕妇耗费了许多 的动能，此刻人体是非常孱弱的，并且生完孩子需要喂母乳，因此人体内的优质蛋白质外流比较严重，因此非常容易引起腰痛。

　　2、姿态不对造成产后腰痛

　　许多 女士生完孩子需要带小孩，常常怀着小宝宝，又不留意姿态，造成人体的重心点所有移位，导致腰部肌肉紧张，长期性这般腰部肌肉会造成疲惫，进而出現产后腰痛的状况。

　　3、过度疲劳造成产后腰痛

　　一些女士坐完坐月子以后，就刚开始忙碌各种各样家务活，洗衣服煮饭、照顾新生儿、工作及美食家务活等，这般多的事儿促使女士的人体承受不住，出現腰部疼痛的状况就不奇怪了。

　　4、欠缺健身运动造成产后腰痛

　　许多 女士在做月子期内一直久坐着床，因为太过休养，造成人体血液循环系统迟缓，做了坐月子以后有欠缺健身运动，腰部赘肉增加，扩大了腰部肌肉的负载，导致腰肌劳损而产生腰痛。

　　5、剖腹产促使腰背阔肌、韧带损伤引起腰痛

　　由于各种各样原因，愈来愈多的女士会刨腹产孕妇分娩，剖腹产时需要打麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺术，这类穿刺术对腰背阔肌、肌腱就会有一定的损害，引起产后腰痛，极个别病人可能产生神经根损害，硬膜外腔流血等。

　　饮食疗法方式

　　1. 杜仲黑豆炖猪腰

　　杜仲10g,黑豆15g,制何首乌5g,猪肚一个(清洗去尿管,怕骚的能够抹点植物油),姜片1-2片。

　　放入瓦锅里边,煮1-1.5钟头。

　　放盐(务必要放盐),吃荤喝粥。

　　一个星期1-2次。

　　2. 盐味核桃仁

　　核桃仁1斤,盐少量,能够煮来吃,还可以自身炒来吃(边炒边洒食盐水)

　　每日4-5颗的分量,坚持不懈吃1月。

　　也有个简易一些的方式 ,便是把核桃仁弄成粉,每晚用沸水冲一勺,放盐就可以。