如今做美甲在日常生活中愈来愈时兴和备受女性朋友们钟爱，有着一双苗条的手加上美美哒的手指甲，让许多 女孩们释放着不一样的信心。可是，有的人却在以便自身的愈来愈短的手指甲发愁，既不好看也不健康，手指甲愈来愈短是否身心健康的问题，网编这就而言说手指甲愈来愈短该怎么办？

　　手指甲愈来愈短该怎么办

　　1、要防止再度啃咬手指的个人行为，改正这一坏习惯，平时有压力太大或焦虑不安等焦虑情绪个人行为时，可采用听音乐、打游戏等休闲活动减轻。

　　2、剪修手指甲宜维持适合的长短，以能见到一小段指甲长过手指为最好，假如彻底看不见，表明手指甲过短。

　　3、平时多吃营养丰富的食材，如：牛乳、生鸡蛋、肉食品、豆类食品、各种各样水果蔬菜、五谷杂粮等补充营养成分，必要时可咨询大夫吃一些健康保健的蛋白质粉、维他命等补充。

　　4、手指甲短小精悍又伴随别的身体不舒服情况的，立即就诊查验确诊，依据实际的发病原因，给予用药治疗，当人体慢慢修复后，手指甲也会渐渐地细细长长。

　　手指甲短小精悍的原因

　　1、常常啃咬手指：日常生活有的人喜爱常常咬手指，这类个人行为不但非常容易造成 病原菌进入体内，还会继续造成甲床毁坏，造成 手指甲愈来愈短。

　　2、一直把指甲剪的很短：手指甲老是被剪的很短，长期下来，手指甲也会慢慢融入短小精悍的长短，出現手指甲很短，手指甲生长发育迟缓的状况，有时候还可能会伴发甲沟炎症状。

　　3、可能是甲床一部分毁坏：有时候由于外伤性或成分的刺激性或者病原菌感染等要素，造成 指甲甲床一部分被毁坏，这些的手指甲终止生长发育，那麼手指甲也也有愈来愈短的问题。