实际上监测排卵的方式 各式各样，能够 根据测排卵试纸或是是掌握阴道粘液的转变，可是还要掌握，排卵测试的最佳时间，在经期完毕后的一周，就可以刚开始监测排卵的情况。

　　一、测排卵试纸

　　在经期完毕的一周上下，每日应用测排卵试纸检验一次，假如发觉测排卵试纸起强阳慢慢提高，就需要提升检验的頻率，最好是可以每4钟头测一次。假如比照测纸发觉，测排卵试纸刚开始变弱，而且快速强阳后了，那表明将要排卵期了。测排卵试纸强阳后后的24-48钟头一般便是排卵期的时间段。24钟头以内一定排卵期，测排卵试纸前2钟头不可以饮水。不能用晨尿测，最好是在10－20点测。

　　二、阴道粘液转变

　　女士一般 来到经期正中间即排卵期前1-2天，阴道内越来越愈来愈潮湿，分必物不但增加，并且像蛋清一样清亮、全透明，用手指头触碰能拖出较长的丝。出現那样的分泌物表明立刻要排卵期了，一般持续3-5天。这是你的人体在热烈欢迎男性精子的礼仪知识。目地便是以便让男性精子能够 更轻轻松松地进入体内，与卵细胞见面。检测的方式 ：最先，把手指头完全洗干净，两腿张开，下腹用劲把孑宫推时，然后用手指伸入阴道内，会触到一个固态的小块物，那便是宫颈管，假如已经排卵期，这会填满黏液，取一点黏液，尝试拉一下，假如在排卵期当日，黏液能够 拉至10-15公分。

　　三、排卵期疼痛

　　有些人在两次月经的正中间，正好等同于排卵期前的時间里，下腹有疼痛的觉得，称之为正中间痛或排卵痛。有权威专家曾调研，有97%的正中间痛是在排卵期前觉得到的，因而，若有正中间痛，则能够 觉得24钟头内将产生排卵期。