痛风是一种常见的疾病，是由单钠尿酸盐堆积引发的结晶关联性骨关节病，有许多 人都得过痛风，痛风会比较严重影响到大伙儿的衣食住行，那麼我想问一下痛风能吃松花蛋吗?怎样预防痛风呢?痛风病人不能吃什么呢?下边网编为大伙儿解读。

　　痛风能吃松花蛋吗

　　回答是自然不能。痛风关键是由于身体中常含血尿酸累积较多，引起机体內部嘌呤代谢混乱，所造成骨骼缓解疼痛的一种普遍症状。而皮蛋由于腌渍全过程中需要很多的盐及其泥灰，所导致皮蛋中带有很多的铅元素，会对身体产生一定的伤害，非常是针对自身血尿酸成分较高的病人而言，皮蛋在消化吸收后在身体中偏酸，会加剧痛风的症状，不利病况发展趋势，乃至恶变病况，情况严重会严重危害性命。

　　另外，皮蛋含有的很多的铅，还会继续对内脏器官产生一定的伤害功效，例如，会给肝脏、肾等产生一定的承担，也不利痛风症状的减轻，总是具有一定的消沉功效，还会继续加剧病情严重。因其皮蛋关键由很多的盐腌渍而成，所以说不利痛风造成的关节痛等发炎，本应多服用一些清淡的菜开展消炎，可是皮蛋所具有的功效正好相反，情况严重会加剧病况。

　　因而说，痛风不能吃皮蛋，由于腌渍全过程中，皮蛋主要是需要很多的盐和泥灰腌渍，那麼在其中会含铅量原素较多，对身体具备不利身心健康的实际效果，情况严重乃至会加剧痛风，谨记一定不能服用。

　　怎样预防痛风

　　1、避免受凉和过度劳累

　　受凉劳累过度可让人的自主神经系统调整混乱，造成表皮及內脏血管收缩，血管收缩则使血尿酸代谢降低。

　　2、饮食搭配上应少食动物内脏、淡水鱼和嘌呤含量高的食材

　　如猪、牛、牛肉、香肠、腊肠、鸡鸭鹅、鹅、兔、河虾、西兰花、豆类食品、菌类等，花生仁也要少食。不必嗜酒，尤其是要禁饮葡萄酒。应很多饮用水，多食醒面食品、放碱的粥(可促血尿酸代谢)和全部根茎类蔬菜。新鲜水果基本都可食。