许多女孩都十分的钟爱吃甜品，由于这种甜点不仅是外型十分的诱惑，并且还甜滋滋非常的美味，可是甜点又非常的非常容易长胖，因此 许多女孩全是进退两难，想来吃但是又担忧吃了之后便会长胖，下边我们就一起来了解一下保健养生甜品做法。

　　白木耳番木瓜冰糖水作法：

　　1、白木耳用冷水浸湿，剪去偏硬的蒂部，番木瓜削皮，造粒，茯苓浸软，去瓤。

　　2、冷水4杯烹煮，放进生姜片和茯苓煮一会儿。

　　3、捞去生姜片和茯苓，下白木耳和番木瓜粒，温火煮15分鐘。

　　4、最终放进老冰糖，煮至糖融解便出。甜点

　　钵仔糕

　　作法：紅豆用清浸水三小时后，隔水蒸淋。糯米粉与澄粉混和，以筛隔匀。缓缓添加1杯半冷水改成粘稠。片糖以2杯半冷水煮溶后，与紅豆一同添加粉糊中翻拌。将准备好之粉糊倒进已扫油之碗内，猛火蒸二十分钟即成。 甜点

　　椰汁西米露作法：

　　1.锅中烧开水，改文火，把淘好的西米露放入锅中煮。煮的全过程时要持续的拌和，刚开始的情况下一些混浊，无论，再次搅。渐渐地的渐渐地的，就发觉西米露越来越全透明起來。直到西米露内心还有一个白点的情况下，熄火。

　　2.把煮好的西米露过冷水，此刻的西米露如同一颗颗小珍珠一样，非常漂亮。

　　3.锅中放水烧开改文火，倒进一一小包椰粉，添加几颗老冰糖，一茶匙白砂糖，倒进一袋新鲜牛奶再次煮。時间自身把握。

　　4.将煮好的椰子奶倒进西米露中，晾凉，能够添加新鲜水果，例如甜瓜、芒果等。放电冰箱冰饮。甜点

　　以上本文便是为大伙儿详细介绍了保健养生甜品的做法，坚信大伙儿针对这几种保健养生甜品的做法都是有了一些了解了，在平常的日常生活的情况下能够亲自动手制做试一下的，又美味，又不必担心会长胖。