产后性冷淡是一件务必应对的事儿，假如医治不及时会比较严重影响夫妻关系，这类状况下就规定女性朋友们一定要攻占主导权、建议外界联络、造就气氛和自然环境、多一点追忆、穿上情趣睡衣等，此外一定不必为自己很大工作压力，积极主动释放压力。

　　1、攻占主导权

　　沒有小孩之前，夫妻性生活对夫妇双方都很当然，但有小孩后，時间、活力常常受小孩的影响而不易控制，夫妻性生活有时候需要事前的方案和分配，夫妇双方都可能比较忙，但要想婚姻生活幸福快乐，就务必放弃一些自身的分配，把夫妻性生活的优先提升，例如在小孩睡的早的夜里，爸爸妈妈也很早发生关系，使彼此都是有充裕的活力。

　　2、建议外界联络

　　多报名参加一些能给你的人的大脑离去小孩的活动，比如：培训班、俱乐部队或和老友联络，小孩能够和别的妈妈互换，协作着看，那样不但给了你時间，还能提升和别人的联系，孤单和抑郁症通常是性欲望的凶手。

　　3、造就气氛和自然环境

　　回忆一下在大家以往哪些活动能激发烂漫和激情，是不是能反复这种沟通交流，即便水平小一点，给老公写张卡牌，等闺女发生关系后，大家的卧房还能够有歌曲、花束、烛火。沒有小孩时，这种烂漫能够会自发性造成，有小孩后就需要有意设计方案、塑造。

　　4、多一点追忆

　　想一想以往的大家在一起，有什么活动引燃起你的激情，使你俩都感觉烂漫趣味，可对这种开展讨论，推动你俩进到烂漫天堂，还会继续填满着想象，激发无尽性欲望。

　　5、穿上情趣睡衣

　　许多女士都把最钟爱的睡袍，內衣交给特殊的场所，实际上好看、性感的内衣该交给自身的老公，并且不只是穿给老公看，它还能提升你的自身形象，提升你对夫妻性生活的憧憬。