卵巢不太好，对女性生殖健康影响非常的大，不仅非常容易造成 月经不调经痛，还会继续使女士太早的出現衰退，常常会造成脸部出現黄褐斑，皮肤太早出現皱褶这些，造成 卵巢不太好的原因有很多，具有病症的原因，也和一些焦虑抑郁的心态相关，平常日常生活之中应当提升卵巢的保养，搞好关爱子宫卵巢的工作中。

　　在胎儿期的情况下，女性卵巢内的初始卵子总数是最大的，青春发育期刚开始后，卵子总数伴随着每一个周期时间的耗费，会越来越低，能鼓励的卵子总数也越来越低。

　　子宫卵巢的贮备作用是逐渐降低的。人类人体并沒有不断发展地生产卵子的作用。初始卵子耗费完后，子宫卵巢的代谢作用就绝大多数停止了，生育功能也停止了。

　　因为许多 病症的原因，子宫卵巢内的初始卵子或是子宫卵巢皮层内的别的关键组织被过多耗费或是毁坏，会造成 子宫卵巢贮备的出现异常降低或是太早降低。那样的状况称为子宫卵巢贮备作用不够。

　　此外，考虑到子宫卵巢的反应能力。子宫卵巢要参加激素调节，是雌激素均衡系统中的一个阶段，假如子宫卵巢对脑垂体和其他来源的刺激素反映较差或是无反映，也会出現卵巢不太好的临床症状。子宫卵巢的排卵期作用和子宫卵巢的代谢作用是有密切相关的。

　　子宫卵巢是女士关键的男性生殖器官，代谢出的20多种多样生长激素和细胞生长因子保持着女士身体9大系统、400好几个位置的健康美丽。关爱子宫卵巢是女士必需的课程。

　　饮食搭配上应留意多饮水，在早上醒来后，饮200—300ml的凉白开水。多吃含有维生素的新鲜水果、瓜果蔬菜，也要留意补充胶原蛋白粉的食材，例如猪脚、皮肉、猪瘦肉、鱼等，以推动皮肤消化吸收水份及储存水份，可让皮肤看起来圆润滋养。