1、微波炉做饭做法：米入锅后加水，不盖锅盖，微波炉内高火至六分钟，盖盖焖至15-20分钟。然后开盖搅拌，无盖大火加热五分钟。取出搅拌，转中小火加热10分钟，取出放气即可。

　　2、微波炉（microwave oven/microwave），顾名思义，就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。在烹调腔的进口处附近，有一个可旋转的搅拌器，因为搅拌器是风扇状的金属，旋转起来以后对微波具有各个方向的反射，所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内，从而加热食物。微波炉的功率范围一般为500～1000瓦。