列缺穴，别称童玄。坐落于手腕子的里侧，也就是拇指侧旁。列缺穴有医治偏头痛、扁桃体炎、咽喉不舒服及其腕乏力等作用。这篇，我们就来细腻的说一说列缺穴的部位、功效、按摩方法及其健康养生作用。那麼列缺的精确部位是在哪儿呢？下边就来了解一下吧。

　　列缺穴的部位及图片

　　列缺穴坐落于手腕子里侧(拇指侧下)，能觉得到脉搏跳动之处。(双手手掌当然乎直交叉式，一手无名指按在另一手桡骨茎突上，手指尖下凹痕中是穴)

　　列缺穴的基本概念

　　列缺穴，人体穴位名。出《灵枢。经脉》。属手太阴肺经。手太阴之络穴。八脉交会穴之一，通任脉。

　　别称：童玄，腕劳。

　　第1步“列缺穴”。“列”，裂也，破也。“缺”，少也。列缺名喻指肺经经水在这里破缺奔溃并溢流式四方。本穴物质为孔最穴下滑而成的地部经水，因其位于桡骨茎突上边，下滑的经水被突显的桡骨(大石头)所挡，经水在这里向外溢流式破散，故称“列缺穴”。

　　第2步“童玄穴”。“童”，儿童也，与老年人相对性，少为阴，老为阳，这里代指本穴的血气物质为水湿。玄，带赤的灰黑色也，即深红色。赤为火之色，为热，喻指穴内血气特性有湿热之性，黑为肾之色，表达穴内血气为水湿。童玄之名特指乃穴内血气为性温水湿，就是遇热后变为的鲜红色液體——血。

　　列缺穴的作用与功效

　　有利于医治偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻木、耳鸣、扁桃体炎、牙关紧闭、枕大神经痛、齿痛、眼干眼涩等

　　减轻医治胳膊肘、腕乏力及疼痛，中风偏瘫、小便热、阴茎痛、落枕了、骨折、伤疤等并发症等

　　减轻治疗咳嗽、咽喉肿痛、发烧感冒、支气管炎、糖尿病、支气管扩张咯血及咳嗽等。

　　列缺穴保健养生的功效

　　医治头脸部病症：在列缺穴处推拿，有利于医治偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻木、扁桃体炎、牙关紧闭、齿痛等头脸部病症。

　　医治上肢变病：胳膊肘、腕乏力及疼痛，中风偏瘫，可在列缺穴处推拿。

　　治疗肺经病证：发烧感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳嗽等肺经病症，均可推拿列缺穴。