很多人早晨起来很爱喝柠檬水，不但能够 排出来的身上的内毒素另外能够 推动大胃肠功能，改进便秘问题。蜂蜜柠檬水和菊花茶的搭配也是近乎完美的，纯蜂蜜的甜不但能够 综合性黄菊花的苦，纯蜂蜜的性温还可以和黄菊花的寒凉相护结合，口味配搭十分舒服，二种商品掺杂在一起健康保健实际效果也许多。

　　用黄菊花和纯蜂蜜能够 自做蜂蜜菊花茶，其方式 是用沸水将黄菊花冲调开，等茶叶茶溫度降至50℃下列，再添加纯蜂蜜，汤勺拌和调均匀就可以食用，那样喝口味非常好。但是冲调蜂蜜菊花茶也需要留意：溫度过过高毁坏纯蜂蜜中的特异性营养元素，还会继续影响口味。

　　蜂蜜菊花茶具备纯蜂蜜和黄菊花的二种食物的健康保健作用，纯蜂蜜能够 促进胃液一切正常代谢，也有提高胃肠功能的功效，能明显减少大便時间。具备润肺止咳、润肠、柔肝、祛毒的作用。中医学记述黄菊花“性温，味甘，具备散风寒风热、舒肝清目之作用”。假如你是肝火旺，非常容易便秘，需要身体排毒得话，这一配搭非常好。前不久用幼苗蜂情的洋槐蜜加在黄菊花茶里一起喝过，幼苗父母在养蜜蜂，蜜也较为纯。因而，冲调黄菊花能够 加纯蜂蜜一起喝，能具有清热去火和健脾养胃的功效。

　　纯蜂蜜和黄菊花能一起喝，常常服食纯蜂蜜有利于消化和吸收，能改进心脑血管系统的血液循环系统，黄菊花茶清爽下火，与正宗的天然蜂蜜同屏，能做到更强实际效果。因此蜂蜜菊花茶特别是在合适肝火旺、长期便秘的盆友食用，针对工作一族常见电脑上眼疲劳者而言，也是一种非常好的养生保健品。

　　1.黄菊花茶加纯蜂蜜有利于消化和吸收，能改进心脑血管系统的血液循环系统，黄菊花茶清爽下火，与纯正蜂蜜同屏，能做到更强的作用。

　　2、黄菊花茶加纯蜂蜜能清热解毒、清目、祛毒、润肺、常常食用能清热解毒下火，舒肝理气清目。

　　3、纯蜂蜜的营养成分比白砂糖高。它的主要成分是葡萄糖和葡萄糖，十分有益身体消化吸收与消化吸收，不象白砂糖那般会加剧肠胃压力，不容易把不必要的糖变为人体脂肪存款在身体，特别适合血糖高的人食用。

　　黄菊花茶可清热解毒下火，再加纯蜂蜜有促进消化的功效，因此治疗便秘還是很非常好的。

　　常见问题

　　在泡黄菊花茶加纯蜂蜜时，千万别茶叶茶很烫的情况下，要等茶叶茶凉了，在30摄氏度最好是，太烫的水就会使纯蜂蜜的营养成分损害的。冰饮过加有老冰糖或纯蜂蜜的黄菊花茶，具备清爽、降肝火、润嗓等作用。