伴随着大家健康养生观念的提升，愈来愈多的人重视健康养生，很多人平常都是有拔火罐的习惯性，有的人在拔罐放血后血确是灰黑色的，表明它是淤热在人体内，是带脉不通畅的主要表现，这大部分是因为人体内的经脉运作遇阻，血液中的危害成份不能够立即的排掉，因而才会造成排出的血液是灰黑色的。

　　拔罐时要留意这5点

　　1、 最先是去靠谱场地

　　拔罐是需要技术专业的技巧和手法，还需要一些中医基础理论支撑点的，因此最好不必去一些小型加工厂或是是自己在家试着拔罐。拔罐拔的不太好，不但不容易去除人体内的体内湿气，乃至会对病人的皮肤造成非常大的损害。

　　建议大伙儿最好可以到技术专业的场地开展医治，最好是不必由于贪便宜，而去划算的三无的地区或是是场地开展拔火罐，那样很可能对自身的皮肤导致损害，因小失大。

　　2、 拔火罐的频次要把控

　　罐子并不是一个常常可以开展的一项健康保健活动，由于人的皮肤是有一个承担的極限的，而罐子的基本原理是根据热来造成工作压力的不一样，进而具有祛除湿气的功效，因此实际上对皮肤還是有一定的损害的，假如长期持续的开展拔罐，那很可能导致皮肤软组织损伤的結果，不建议大伙儿那样开展健康保健。

　　建议大伙儿拔罐的情况下，可以等罐子的印痕缩小，随后再开展下一次的拔罐。

　　3、 拔罐的時间要操控

　　拔罐的時间不适合太长，可是也不可以过短。太长得话，对皮肤会导致非常大的损害，假如時间过短得话，会没什么实际效果。最好是的时间可以控制在半小时上下。最好可以低于这一時间，那样的话，对皮肤的损害才不容易那么大。

　　建议最好可以在专业人员的具体指导下开展，不必自身随便的去试着。

　　4、 罐子的总数要控制

　　拔罐是一项保健项目，一般是在身体的有关的穴道上面开展拔罐，因此总数是不适合过多的，尤其是罐子和罐子中间的间距要非常好的控制，要给血液的流动性一定的室内空间，那样才可以对皮肤比较好。

　　5、 并不是色调越重越好

　　一般我们看不一样的人拔火罐以后的色调浓淡是不一样的，一般来说，血液循环系统一切正常的，拔罐以后的色调也是比较一切正常的，色调偏浅;可是一般湿寒较重，血液循环系统并不是非常好的人，色调一般是较深的，相对性的病况状况也是偏重的。

　　最终特别注意的是，并不是任何人全是合适拔罐的，像皮肤病病人、身患高血压的、也有一些孕妇这些全是不可以拔罐的，尤其是身患血液病症的病人更是如此，假如强制拔火罐得话，不但起不上健康保健去湿气的实际效果，乃至对本身的人体造成巨大的损害，是十分不可取的。