女士要学好自身发觉病症，由于许多 的病症都能够自身查验出去，查验时不仅需要双眼去观查，还需要手去触碰，假如发觉哪里不对，应该马上到医院做下详尽的查验。那麼许多 女士会好奇心卵巢囊肿能够用力触碰到吗？如何个人检查呢？

　　卵巢囊肿是妇科的常见疾病，卵巢疾病有很大的腐蚀女士身心健康的发展趋势。因而女士要留意防止卵巢囊肿，要学好个人检查卵巢囊肿。

　　卵巢囊肿有良好和恶变之分，各种各样年纪均可生病，但以20-50岁更为多见。子宫卵巢是身体中较小的人体器官，卵巢囊肿有一般上皮细胞性襄肿、性素间质性襄肿、体细胞襄肿和巧克力囊肿等各种类型。

　　女士个人检查卵巢囊肿的小方式：

　　方式：早上起床，排尽小便，平躺，两腿稍屈，自小腹部的一侧触到另一侧，假如发觉肿块是硬状异物就可以疑似襄肿。

　　但是，若是自身触碰到襄肿或造成了被压迫病症(腹部不适感、尿频尿急、便秘)，说明襄肿早已看起来非常大了，就需要请妇科医生来确诊了。

　　精神压力过大、长期性的膳食结构，生活方式不太好等要素导致身体素质过多碱化，身体总体的功能降低，造成肾虚，肝肾同源，肾卵巢囊肿病理学虚肝亦虚，从而造成下焦新陈代谢循环系统很慢，导致卵巢疾病和内分泌失衡，免疫功能降低，进而发展趋势为子宫卵巢组织出现异常增生，终致卵巢囊肿，乃至病变。

　　因而女士生活起居要搞好放压的工作中，另外也要确保营养搭配，积极主动防止卵巢囊肿。