大家平常吃的葱有不一样的归类，例如小葱和大葱，大葱是大家常常吃的一种调味料，不但能够 改变食材的味儿，还可以具有装点的功效，实际上吃葱有很多益处，例如可以补充多种多样矿物和维他命，具备抗病毒治疗等功效，那麼孕妇吃葱对胎宝宝是不是有益处呢？

　　孕妇吃葱对胎宝宝好么？

　　孕妇吃橘子对胎宝宝好么？适当的服用葱，对孕妇是没什么影响的。孕妇应均衡饮食，留意各种各样营养成分，但应少吃辛辣食物等含有刺激性的食物，如生葱、姜、蒜等。因此孕妇能够 服用葱，但要少食生葱，由于生葱具备辛辣食物的刺激味儿，为此来降低对本身和胎宝宝的影响。此外，生的蔬菜水果也不宜孕妇服用，由于如今水果蔬菜的农残状况很广泛。

　　在生活起居中，每一个食物都是有其本身的营养成分，但一旦不新鮮、出芽、未煮开，或者选用非传统方式崔熟后，就可能会造成内毒素，伤害到身心健康。孕妇作为特殊群体，假如一不小心服用到这种食材，其轻则可能会影响孕妈妈的胃肠身心健康，重则可能会威协母婴用品安全性。

　　假如孕妇对某类特想吃的东西犹豫不定，何不咨询医师，请专业医生依据本身情况来分辨可否服用这类食材及其服用的頻率。需要表明的是，一些食材如因为其效应等原因，一部分孕妇并不适合过多服用。例如大闸蟹、薏仁米等。假如身心健康的孕妇的在怀孕期间进餐了小量下列食材，也无需过度担忧，一般并无影晌。

　　葱烧牛蹄筋

　　制做食物：牛蹄筋200克，平菇15克，尖椒1只，姜片10克，葱15克，食用油0克，盐5克，鸡精2克，白砂糖1只，香油5克，酱油王2克，绍兴酒2克，湿水淀粉适当，色拉油1克。

　　做法：

　　1、发后的羊筋改为粗条平菇切条，尖椒去籽切条，姜片削皮切条，葱切条。

　　2、饭锅下油，放进姜片、羊筋、平菇，攒入绍兴酒，油爆一会儿，引入大骨汤、香油、用中火烤。

　　3、待烧到牛蹄筋酥烂时，资金投入尖椒条、葱段、加入盐、味精、白砂糖、酱油王，烧透进味。再换湿水淀粉水淀粉勾芡，淋入色拉油就可以。

　　此菜可健脾胃益胃，养精增益值，牛蹄筋含蛋白丰富多彩，有补肚强盘的功效，对各种各样孕妇慢性疾病均有功效。

　　脆香蛤蜊

　　原材料：蛤蜊，小葱各适当。

　　制做：

　　1、蛤蜊放到水里，休养几个小时，吐净细沙。小葱滚刀块，铺在底锅。香油、生抽酱油、白砂糖搅拌均匀，变成料汁。

　　2、小葱切小傅，铺在炒菜锅底。

　　3、蛤蜊清洗，沥干水份，将其铺在小葱上。

　　4、开枪，烧5分鐘，煮沸3分鐘上下，全部蛤蜊都张口，煮开就可以。

　　5、将香油、生抽酱油、白砂糖搅拌均匀，匀称淋在蛤蜊上就可以熄火。

　　吃海产品，最重要的是原生态，越简易的作法，越能保存海货自身的味道，越发美味！底锅的葱段，烧之后，将浓厚的小葱味儿融进蛤喇中。