番茄这类蔬菜水果是一个较为受大伙儿热烈欢迎的蔬菜水果,由于番茄的价格低,并且在做许多菜的情况下都能够添加一些番茄当火锅配菜,学护理人员还能够排水过一样洗干净就直接生吃,夏季来上一盘凉拌西红柿,真是是非常美味可口,一般人再拌番茄的情况下都是加白砂糖,也是有一些人要加纯蜂蜜,那麼番茄拌纯蜂蜜有什么功效呢?
番茄有生津解渴、健脾养胃的作用。纯蜂蜜为养生食疗上品,甘而平静,纯蜂蜜是一种营养丰富的食品,纯蜂蜜中的葡萄糖和葡萄糖易被身体消化吸收。因此,老人能够把这二种食材一起服用,饭桌上常常上路纯蜂蜜西红柿。
纯蜂蜜拌番茄如何做?
1、先准备好西红柿2只,纯蜂蜜20克。
2、将西红柿清洗,放进碗内。
3、倒进开水烫约1分鐘捞起来。
4、再放冷水里漂凉,撕下西红柿的表皮。
5、切割成块或片,放进碗内。
6、将纯蜂蜜倒进小盘子内,加凉开水调稀,浇淋于西红柿上既成。
吃蜂蜜拌番茄有什么作用?
常常吃能够协助老人滋补五脏、养心安神,抗衰老延年,健壮人体纯蜂蜜对一些慢性疾病有一定的功效。冬常服纯蜂蜜针对心脏病、高血压、肺部疾病、眼睛疾病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、中枢神经系统病症、胃和十二指肠溃疡病等都是有优良的輔助诊疗功效。外敷还能够治疗烫伤、滋养皮肤和预防冻伤。
常见问题
1、番茄归属于生寒食品,脾胃虚弱的人尽量避免吃。
2、不必空腹服。青西红柿最好是不必吃,一般来说,番茄色调越红,番茄素成分越高,未熟和半完善的青绿色番茄番茄素成分相对性较低。
3、夏季要吃熟纯蜂蜜而不是食纯蜂蜜,即食用糖度在39度以上的纯蜂蜜。小于39度的杂蜜可能带有一些有害成份,如带有钩吻碱甲、颠茄黄酮等物质,服用后容易造成中毒了反映。