如今的大家常常要公出，或是外出度假旅游，因此不论是乘车，乘飞机，或是是自驾旅游，症状全是一个我们常常要应对的问题，在症状觉得恶心干呕的时够，就轻按或是用清凉油擦抹翳风穴也很有效，可迅速减轻或使病症消退。下边让我们了解一下。

　　一、如何寻找翳风穴的部位

　　翳风穴在我们的耳朵垂后边，找这一穴道的情况下有一个技巧，我们能够 将嘴唇伸开，这时候耳朵后面便会出現一个凹痕，在这个凹处的中间便是翳风穴。

　　二、推拿翳风穴的益处

　　1、对于五官层面的病症：比如耳鸣，耳聋，枕大神经痛，牙齿肿痛等。

　　2、对于中枢神经系统层面的病症：比如神经痉挛、头痛等。

　　3、轻按翳风穴也有缓解疲劳、缓解疲劳、祛除风寒、活血通络的作用。

　　三、推拿翳风穴的技巧

　　1、扎针方式：翳风穴立即刺进0.8到1.2寸，当耳朵后面觉得酸胀最适合。

　　2、用艾炙5到10分钟

　　3、用大拇指或是无名指用劲轻按翳风穴，或是用比较缓解的幅度在穴道上做转动姿势，这时候我们能够 觉得到喉咙发紧，唾沫的代谢显著增加，有一些无法忍受的觉得。每日能够 轻按1到2次，每一次轻按1到3分鐘上下最适合。假如自身轻按不方便或头晕胸闷恶心想吐的觉得很严重，能够 在穴道上涂搽一些清凉油来提升刺激性。此外，常轻按翳风穴还能够非常好的预防流感。

　　翳风穴，这是一个在我们日常生活能够 常常采用的穴道，轻按翳风穴能够 非常好的减轻我们旅途中中碰到的症状晕机情况下觉得，能够 让我们更强的享有旅程，并且它在防止和治疗感冒层面也是有非常好的实际效果。我们在平常感冒难受的情况下还可以轻按来减轻病症。