海菜生长发育在海底,自身是青绿色的,可是历经晒制以后就变成了蓝紫色,因此 才被称作海菜。海菜含碘比较丰富,常常服用能够 非常好的防止由于缺陷造成 的甲状腺病。大家一般在服用海菜的情况下都习惯性将其制成汤来服用,海菜配搭上不一样的原材料能够 做成不一样的汤,而文中将对于海菜汤圆汤做法作出详细介绍。
作法一:
主要材料 乐惠紫菜汤(海货味)1张调味品食用盐适当味精适当葱适当蒜2个食用调和油适当的作法1.海菜一张,香菇包心鸡肉丸一包,大蒜二粒切碎预留
2.香菇包心鸡肉丸清洗预留
3.锅中烧开,放进少量油
4.将海菜放进锅中,双面都煎一下
5.取下海菜,锅中添加少量油,放上切碎的蒜进行爆香
6.往锅中添加适量的水,再加外盖大火烧
7.煮沸后添加香菇包心鸡肉丸煮5,6分鐘
8.这时候添加海菜,少量盐和味精调料
9.一分钟后添加葱段就可以了
10.制成品