女士在来月经的情况下，人体的抵抗能力是较为差的，并且身体的凉气会加剧，需要女性注意人体的维护。女士在来月经的情况下，可以用艾草泡脚，艾草泡脚能够 推动血液的循环系统，还能够消毒杀菌，还可以消化吸收身体疲乏，因此 用艾草泡脚是有益于生理期产后恶露排出来的，还能够推动凉气的排出来，能够 防止生理期病发症的产生。

　　月经期用艾草泡脚吗

　　尽管女性朋友在月经的情况下用艾叶泡脚拥有非常好的实际效果，可是一些常见问题還是需要了解，那样才可以防止出现一些不太好的出现意外。在月经期开展艾叶泡脚，热水泡脚的時间最好是要控制在二十分钟之内，時间太长对身体不好，热水泡脚过度经常也非常容易造成上身气血两虚，因此 确保在例假期间用艾叶泡脚一两次就好了。针对发烧及其高血压病人不是建议应用艾叶泡脚的，并且假如女性朋友并不是体质虚寒都不建议应用艾叶泡脚，避免人体出現亏本。

　　一般女性多有阴虚内热病症，生理期会特别是在比较严重，假如在生理期得话是可以用艾叶泡脚的，艾草叶有行气活血、暖胞宫的功效。刚开始的情况下先用艾叶水熏脚，假如溫度可以承受，就可以把脚放到水中侵泡，等水凉了之后再多方面艾叶水，可是不可以掺冷水，每一次侵泡30-40分钟，一天两次。可是要绕开月经量大的情况下，终究艾草叶有舒经的功效，非常容易造成毛细血管扩张，经量会进一步增加的。

　　艾叶的作用是行气活血,它自身就归属于湿热特性的,能够 加快血液的循环系统,经期的情况下用艾草叶可能会造成月经过多.假如月经量很大的人最好是不必泡。建议您生活起居中少吃生冷食物刺激性的食材，准时作息时间，防止过度劳累，经痛的原因有很多，您最好是能够 去本地查清原因后用药治疗，必要时能够 去本地医院门诊找中医学开展适度调养。

　　艾叶草的益处有什么呢

　　在中医学之中，艾叶草是一味性温味辛、苦的中草药材，具备舒经活血、祛寒止疼及其去湿气消痒等层面的作用，因此临床医学上能够 用以月经不调、经痛及其胎动不安等病症的医治。医学著作《纲目》之中针对艾草叶也是有相对的记述：艾草叶，生则有点苦太辛，熟则微辛好苦，生温熟热，纯阳也。

　　药理学科学研究显示信息，艾叶草带有抗菌成份，针对溶血性链球菌感染、橙黄色葡萄球菌及其皮癣细菌等有不一样水平的抑制效果，进而针对各种病菌类病症有医治功效。艾叶草的香气，制成枕芯，能够 有助于睡眠。艾草叶熬汁，随后稀释液加水淋浴，能除的身上长的小红疙瘩。并且艾叶草也有抑止病菌的功效。用艾草泡脚有很多作用。尤其是在五月节伴着露珠摘到后的艾草叶最好是。艾叶草沐浴，有行气活血化瘀、舒经散寒的功效。