在平常的日常生活，大伙儿一定要留意多观查自身的舌苔发白状况，由于人的五脏六腑的身心健康问题常常可以根据舌苔发白主要表现出去，人的嘴巴会出現许多 出现异常情况，更为普遍的便是舌苔发白越来越厚白，并且会发觉舌头上有显著的齿印，此刻一定要警醒自身的人体身体状况了，要立即搜索原因后用药治疗。

　　舌苔厚白有齿印，一般是因为脾虚不可以消化吸收水液，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压成型而产生齿印。

　　一、瘀血形

　　假如舌色老并且也有瘀点、淤点，舌苔厚或剥或腻，普遍疼痛、硬块、流血、皮肤乌青或肌肤甲错等，脉诊细涩，或结代，或无脉。针对这类状况，一般能够服用一些活血祛瘀的中药材。

　　二、湿盛型

　　假如舌色淡并且舌体潮湿多津，或舌体圆胖子嫩，舌苔厚白并且嘴巴边有齿印。针对这类种类的，应当选用苦温化湿、淡渗清热利湿、健脾养胃等方法治疗。

　　三、气虚型

　　假如苔白腻，舌体胖嫩，舌边齿印，伴随脸色白或腊黄，胸闷气短懒言。那麼应当服食一些益气的中药材。

　　病人应当多吃一些新鮮的水果和翠绿色或红色蔬菜，另外要留意饮食结构，不必吃一些油炸、熏制、油腻感刺激性食物。还能够适度的吃一些淮山药、薏米仁、干红枣，假如你出現舌苔厚白并且有齿印的的另外也有脸色苍白、疲倦乏力、口干口渴等病症的，那麼你应该归属于气阴两伤，能用百合花、莲籽、枸杞、生黄芪适当熬汤食用，那样能够减轻病症。