假如病人没有便意，并且经常便秘得话。建议病人能够根据下列几类方式 来减轻。1.病人应当在餐后加强锻炼，尽量避免坐下来的時间，能够根据慢跑等运动方式来刺激性消化道的肠蠕动，进而协助排便排出来。2.便秘可能跟病人肠胃内水份较少，便秘相关，建议病人应当多吃一些水份成分丰富多彩的食材，如橘子，香蕉苹果等新鲜水果，来促进消化。

　　长期性无尿感胃肠功能乏力，需要病人一定要培养定时执行大便的习惯性，选择自己很舒服的时间范围定期大便。可能在前1-2周大便时并沒有排便解出来，可是历经一定時间的训炼，这类大便反射面会渐渐地的创建。肠胃又会依照它应当造成排便的量来对你说去排便，因此这类大便无尿感的状况便会渐渐地获得减轻。

　　在治疗便秘的情况下，常常告知病人一定不能容忍排便。由于人是一个十分高精密的调整系统，许多 便秘的病人便是由于忍排便引发。由于十二指肠在感受到一定量的排便以后，会对人的大脑传出需要排便的数据信号。假如在这个时候没去排便，而且这类状况常常产生，十二指肠会接受到数据信号，了解到之后肠胃有这么多排便后不需要告知主人家，这类状况无需去排便。长久以往，肠胃融入了那样的状况，就不容易再造成显著的尿感。

　　没有便意需要确立几日沒有排便了，如果是3天以上，考虑到用用药治疗，常见的药品有乳果糖口服液、芦荟胶囊、番泻叶、麻仁软胶囊、开塞露这些，另外能够内服莫沙必利等推动肠胃蠕动的药品，再加益生菌粉调整肠菌来相互輔助医治。除此之外，最重要的便是平常的饮食搭配，要改进饮食搭配及生活习惯，多吃新鲜水果、新鲜水果及其含有高膳食纤维素的食材，禁吃辛辣食物刺激性、生冷食物油腻感的食材，戒烟限酒，防止长坐，增强体质，保持稳定的生活状态，塑造每日排便的习惯性。