核桃仁活血化淤功效有什么？大家都了解多吃核桃对身体有非常大的协助的，例如能够 健脑，也有的人喜爱喝核桃露，实际上无论怎样吃，核桃仁的营养成分和作用全是有很多的哦，大伙儿了解核桃仁有活血化淤的功效吗，下边我们就详尽的介绍一下核桃的作用和作用吧。

　　1、降低患乳腺癌的风险性

　　实验显示信息，实验鼠每日服用2蛊司约60g的核桃仁，比不服用的耗子，患乳腺癌和肿瘤的概率要小。

　　2、降低患抑郁症概率

　　核桃仁中含有丰富多彩的ω-3油酸，能够 降低患抑郁症、专注力缺少多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆等的概率。

　　3、减少患糖尿病的风险性

　　每星期坚持不懈服用5次干果的女士患2型糖尿病的风险性降低近30%。